21 век - время интернета, технологий, революций, борьбы за равные права. Это хорошее кино, здоровая еда и, конечно же, новые термины. Как ни крути, а в любое время появлялись слова, значение которых сейчас будет не так-то просто объяснить (как с эщкере, прости господи). Но, пока одни слова рождаются в сленге и хип-хоп культуре, другие нам любезно сочиняют психологи и ученые.
Что такое абьюз и почему все об этом разговаривают?
Абьюз - это жестокое обращение к человеку, путем психологического насилия. То бишь, тебя не бьют и не применяют к тебе физическую силу. Это о тех случаях, когда человек, пользуясь манипуляциями и приемами психологического давления, давит на тебя и морально подавляет.
- Кто может быть абьюзером?
На самом деле - абсолютно любой человек из твоего окружения. Даже те, кто ездят с тобой в транспорте могут оскорбить тебя или проявить жестокость. Абьюзером могут быть начальники, подруги, родители. Но чаще всего, абьюзером выступает тот, с кем ты строишь отношения.
- Почему абьюз - это серьезно?
Потому, что его не так просто выявить. Конечно, открытый абьюз (принуждение к чему-то, насилие физическое) - это то, что легко выявить невооруженным взглядом. Но если речь идет о психологических уловках и манипуляциях - все немного усложняется. С помощью абьюза партнер может подчинить тебя себе, здорово исказить твое восприятие мира и самооценку.
Признаки абьюза в отношениях
Абьюз необходимо выявлять и диагностировать, ведь это поведение негативно сказывается на тебе, как на личности и влияет на тебя деструктивно. Вот несколько признаков абьюза:
- Он проверяет где ты и с кем.
- Твой партнер контролирует все входящие и исходящие в твоем телефоне.
- Он унижает тебя, говоря что "это лишь шутки".
- Он не радуется за твои успехи и приуменьшает твои победы.
- Он постоянно находится рядом и не оставляет тебе шансов на личное пространство.
- Чем опасны абьюзеры?
Прежде всего, стоит понять, что желание манипулировать людьми - это психическое расстройство, которое необходимо лечить. Если твой партнер прибегает к абьюзу неосознанно - необходимо обратиться к специалисту, а если осознанно - пора от такого человека бежать.
Воздействие абьюзеров на наше психологическое состояние - весьма опасная штука. Надо понимать, что самооценка и внутренняя независимость - это не те вещи, которые можно с легкостью восстановить.
- Как остановить абьюз?
Не всех людей можно так просто выбросить из жизни, поэтому с абьюзерами нужно минимизировать общение или предложить им помощь специалистов. Разговорами ты ничего не добьешься и снова наткнешься на историю о контроле, замаскированном под заботу.
Недавно мы писали про лучшие упражнения для упругих ягодиц. Подробности по ссылке.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: