Калина и рябина защитят кожу от морщин

В этих осенних ягодах содержится много витаминов и микроэлементов, полезных для бодрости тела, стройности фигуры и красоты лица. Итак, лучшие  рецепты из ягод калины и рябины для здоровья и красоты.

6 рецептов из калины

Чем полезны ягоды калины? В ягодах калины много витамина С. И это делает калину главным оружием против вирусов в разгар эпидемии гриппа. Также калина богата витаминами Р, К, А и Е.

1. Калина поможет разгладить морщины
Заморозь в формочках для льда свежевыжатый сок калины. Протирай кубиком льда кожу лица и шею каждое утро и каждый вечер.

2.  Калина в роли питательного крема для лица
Каждый вечер, после процедур очищения кожи и умывания, смазывай лицо соком калины. Действует как питательный ночной крем.

3. Очищающая маска для лица из калины
Яичный белок смешай с 2-3 ст. ложками сока калины и наноси смесь на лицо на 10-15 минут. Затем смой теплой водой. Повторяй через день, в зависимости от реакции кожи (если ощущаешь сухость и стянутость на коже, процедуру следует прекратить).

4. Калина для «бархатных ручек» и крепких ногтей
Ванночка для рук из калины. В теплую воду добавь 2 ст. ложки калинового сока, 1 ст. ложку морской соли, несколько капель косметического масла (подойдут – апельсиновое, лавандовое, розмариновое). Опусти руки в ванночку на 10-15 мин.

5. Калиновый чай от простуды и для укрепления иммунитета
1 ст. ложку ягод калины залей «крутым» кипятком, разомни ягоды ложкой и дай чаю настояться. По вкусу добавь мед или сахар. Внимание, пей теплым, но не горячим. Чай действует, как согревающее, жаропонижающее, а также мочегонное и желчегонное средство.

6.  Калина снизит давление и поможет при гастрите
Свежие ягоды калины «перекрути» с медом. 1 ст. ложку смеси размешивай с теплой водой и пей, как чай.

Калина достаточно быстро снижает давление, учти это, если у тебя пониженное давление.



4 рецепта из красной рябины

В чем польза рябины? В ягодах красной рябины много фосфора и витаминов группы В, А и Е.

1. Рябина против выпадения волос
200 г рябины смешай с листьями березы (сушеные березовые листья можно купить в аптеке) и прокипяти около 5 мин. Остуди, ополаскивай волосы после мытья.

2. Рябина для укрепления ногтей
1/2 стакана рябины «перекрути» на мясорубке и смешай со сметаной. Опускай ногти в смесь три раза в неделю. Держи 10-15 мин.

3. Рябиновая маска против морщин
Смешай ягоды рябины с морковью, натертой на крупной терке. Пропорция – 1:1. Массу наложи на лицо и держи 10-15 мин.

4. Рябина помогает избавиться от бородавок
Разомни ягоды рябины до состояния кашицы, нанеси  на бородавку, завяжи бинтом и оставь  на ночь.

Учти! Рябина и средства красоты из нее запрещены всем беременным женщинам (на любой стадии беременности).