Находить больше поводов для радости: как изменилось настроение украинцев на карантине

Какие эмоции испытывают украинцы на карантине, какими делами они начали больше заниматься, узнали эксперты. Социологическая группа "Рейтинг" провела 1-2 апреля опрос, посвященный занятиям и эмоциям на карантине. Несмотря на довольно сложные времена для граждан Украины, результаты рейтинга удивили социологов. Многие наши сограждане начали находить больше поводов для радости. А теперь обо всем по порядку.

Чем стали меньше заниматься на карантине украинцы?

  • Общаться с друзьями,
  • Заниматься спортом,
  • Гулять на свежем воздухе.

Какие эмоции больше всего испытывают украинцы на карантине © ratinggroup.ua

Каких занятий прибавилось?

  • Употребление пищи,
  • Больше спать,
  • Чаще готовить еду,
  • Больше смотреть фильмы, сериалы и новости,
  • Слушать музыку,
  • Убирать дома.

Какие эмоции больше всего испытывают украинцы на карантине © ratinggroup.ua

Какие активности остались на том же уровне?

  • Употребление алкоголя,
  • Заказ готовой еды на дом,
  • Занятие сексом.

Какие эмоции больше всего испытывают украинцы на карантине © ratinggroup.ua

Какие эмоции в последние недели начали больше использовать украинцы: радость и заинтересованность/волнение. Менее выраженными оказались удивление, гнев, печаль и страх. Еще реже опрошенные испытывали отвращение, чувство вины, стыд и безразличие.

Если разделить людей по вековым категориям, то они чаще всего испытывают следующие эмоции:

19-29 лет: радость, безразличие.

30-39 лет: более других ощущают гнев.

40-49 лет: чаще испытывают удивление.

50+: реже других возрастных групп испытывают безразличие неприязнь, удивление и даже страх, несмотря на то, что находятся в группе риска.

Какие эмоции больше всего испытывают украинцы на карантине © ratinggroup.ua

Также социологи разделили людей на группы по видам деятельности на карантине, и определили превалирующие эмоции.

  • Те, кто смотрит больше новостей в последнее время – чувствуют страх и удивление.
  • Те, кто больше употребляет алкоголь – неприязнь, гнев, удивление и печаль.
  • Те, кто реже общается с друзьями и близкими – грусть и гнев. А те, кто стал больше общается с друзьями, чаще других испытывают радость.
  • Те, кто чаще занимается сексом и делает онлайн-покупки – удивление и радость и значительно меньше — грусть.
  • Те, кто реже занимается спортом, хобби – чаще ощущают печаль, гнев и страх.
  • Те, кто больше спит – безразличие и гнев.
  • Те, кто больше бывает на свежем воздухе, чаще испытывают радость, но одновременно у таких людей наблюдается повышенное чувство вины, что связано с карантинными ограничениями.

По словам авторов исследования, мы можем менять свой эмоциональный фон с помощью простых вещей. Например, смотреть меньше новостей, чтобы меньше беспокоиться и не испытывать страх. Больше общаться с родными и друзьями, чтобы чувствовать радость и не унывать. Заниматься конструктивной деятельностью для улучшения эмоционального фона — секс, хобби, спорт, свежий воздух, любимая музыка. И избегать деструктивного поведения, чтобы не погружать себя в негативные переживания: избегать излишних алкоголя, сна, новостей и одиночества (отсутствия общения).

В рамках исследования опрошены 1300 респондентов в возрасте от 18 лет. Ошибка репрезентативности исследования с доверительной вероятностью 0,95: не более 4%.


Со вчерашнего дня вступили в силу более жесткий карантинные правила. Что со вчерашнего нельзя делать - читайте в нашем материале.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Читай также