Итак, позади 10 дней новогодних каникул. Казалось бы, пора и приступить к работе с новыми силами. Но, оказывается, заново войти в рабочую колею не так уж и просто. Приходишь на работу, и руки опускаются: делать ничего не хочется.
Как же бороться с этим чувством. Чем заново мотивировать себя к работе?
1. Смириться
Да уж, ничего не поделаешь, а работать надо. Праздники - праздниками, а работа тебе просто необходима. Ну, не писать же, в самом деле, заявление об уходе только потому, что работать после праздников лень?
Значит, нужно заранее настроиться, что организм хорошо отдохнул, теперь ему самое время активно включаться в ежедневную рутину.
2. Что-то изменить
Возьми на работу яркую чашку, которую тебе подарили на Новый год. Надень новый наряд и перестань, наконец, носить одни и те же джинсы. Почему бы хотя бы в первый день не надеть красивое платье?
3. Заняться самовнушением
Вспомни, за что ты любишь свою работу. Какие приятные моменты бывают во время работы? В конце концов, что ты сможешь купить себе после зарплаты. Или вспомни, что ты собираешь деньги на чудесный отпуск в жаркой стране. Ради этого стоит и засучить рукава!
4. Отдых был заслуженным!
Внуши себе, что ты так долго и весело отдыхала только потому, что в прошлом году ударно потрудилась. Ведь лучше всего отдыхается именно после долгой и напряженной работы. Именно поэтому каждый твой рабочий день - это твой ежедневный вклад в светлое будущее. И в будущий чудесный отпуск!
5. Обмануть свою лень
Если ты не можешь побороть свою лень, то попробуй ее обмануть. Это не первые и не последние праздники в твоей жизни. А неделя пролетит быстро, и опять начнутся выходные. Внуши себе, что тебе нужно всего несколько дней хорошенько поработать, а потом можно будет снова отдохнуть.
Старайся в первые дни после праздников сильно не перегружаться. Твой организм явно не готов к таким нагрузкам.
Будь терпеливой и настойчивой, мотивируй себя отлично потрудиться. Вот увидишь, не пройдет и нескольких дней, и ты снова включишься в привычный рабочий ритм.
О том, как восстановиться после праздников, читай в статье "Стресс после праздников: Как вернуться к нормальной жизни".