Психосоматика хвороби: чому болить спина?

Знайди таємну причину болю в спині.

13 квітня 2011, 15:26
Мода та краса
Від болю у спині страждають і старі, і молоді © Shutterstock

Біль у спині - жорстокі реалії життя сучасної людини.

Адже недарма вся наша країна обвішана рекламними плакатами: «Лікуємо спину». То без скальпеля, то без масажу, то без таблеток.

А найчастіше - і зі скальпелем, і з доволі болісним масажем, і з купою таблеток, мазей і уколів, що блокують біль.

Але чому так багато людей страждають від болю в спині?

У традиційної медицини - свій погляд на проблему болю в спині. Малорухливий спосіб життя, неправильна посадка за офісними столами, харчування, «збагачене» солями тощо.

Із цією думкою, погодься, складно сперечатися. Але хочеться копнути глибше, правда?

Дізнайся, що таке біль у спині з погляду психосоматики

Біль у спині: ділянка шиї, плечовий пояс. Психосоматика стверджує, що біль у шиї переслідує людей, які намагаються нав'язати свою любов мало не всьому людству. Здебільшого це дуже добрі люди. Але, на жаль, вони не розуміють, що не можна ощасливити весь світ.

Cпина
© Shutterstock
Підвищена потреба в добрих стосунках з усіма призводить до того, що у людини виникає відчуття своєї «недолюбленості».

Що робити? Луїза Хей радить якнайчастіше повторювати для себе, найкращої, магічно-цілющу фразу: «Я люблю себе та схвалюю. Мене любить і підтримує життя».

Біль у спині: середня частина. Найбільш імовірною психосоматичною причиною цього болю є почуття вини. Друга причина болю в середній частині спини: страх перед своїм минулим, небажання прийняти його. Від болю в середній частині спини часто страждають люди з важким дитинством.

Що робити? Почуття вини - це одна із найбільш неконструктивних, руйнівних для психіки людини, емоцій. І позбутися цього дуже непросто. Люди, схильні відчувати почуття провини, дуже ризикують бути загризеними власною совістю, витративши на себе трохи більше грошей, ніж невідомо хто «визначив», записавшись у фітнес-клуб замість того, щоб смажити для сім'ї картоплю, тощо.

Як позбутися почуття вини? Вадим Зеланд, наприклад, радить перестати виправдовуватися. Перед собою і людьми. Просто тримати на контролі свої думки й слова, і вольовим зусиллям блокувати їх потік, щойно виникає потреба пояснити (читай - виправдати) свої вчинки.

Луїза Хей радить жити з думкою « Я забуваю минуле. З любов'ю в серці я можу вільно йти вперед».

Біль у спині: нижня частина. Найчастіше від болю в нижній частині спини страждають люди, які відчувають постійний страх перед безгрішшям. Біль у ділянці куприка сигналізує про те, що людина дуже дорожить своєю незалежністю та боїться в старості стати тягарем для своїх дітей або родичів.

Cпина
© Shutterstock
Що робити? Навчитися бути щасливою «тут і зараз». Спершу практично насильно фіксувати свою увагу на тих маленьких радостях життя, з яких і складається таке велике поняття, як «щастя».

Зупинися перед деревом із бруньками, що розпускаються: хіба це не диво? А коли ти востаннє зупинялася, щоб подивитися на «весняних» горобців? А хіба це не диво, не радість, що навіть у переповненій  маршрутці раптом знаходиться місце для тебе, такої втомленої?

Та усміхнися ти життю замість того, щоб колоти себе голками! А що як допоможе? Принаймні, не нашкодить - це вже точно!

Про те, які риси характеру спричиняють виразку, читай за лінком.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (34)

символів 999
Показати ще