Засмага під час вагітності: правила безпечної засмаги

Дізнайся, чи можна вагітним засмага і чим вона буває небезпечна

Засмага під час вагітності   © depositphotos.com

Засмага для вагітних - річ дуже приваблива, але часто небезпечна. Багато дівчат до останніх місяців вагітності не відмовляють собі у сонці і охоче засмагають. Але чи безпечно під час вагітності приймати сонячні ванни і які наслідки для організму вони мають?

Редакція tochka.net вирішила докладно розповісти про правила безпечної засмаги влітку.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Багато хто з дерматологів кажуть, що немає такого поняття, як безпечна або здорова засмага. Ультрафіолет навіть у середніх кількостях небезпечний, викликає передчасне старіння шкіри і навіть рак шкірного покриву.

Потемніння шкіри – це захисний механізм, реакція організму на екстремальні умови. А під час вагітності організм жінки і так якщо не в екстремальних, то в дуже "особливих" умовах.

Зараз багато вчених вивчають потенційний зв'язок між дефектами нервової трубки в дитини й тривалим перебуванням на сонці. Уже є докази, що сонячні промені руйнують фолієву кислоту, що підвищує ризик народження дитини з патологією хребта або дефектами нервової трубки.


Як безпечно засмагати під час вагітності


Під час вагітності засмагати можна до 11 ранку та після 16 у другій половині дня. В інший час вагітним засмагати небезпечно!

Якщо ти збираєшся засмагати під час вагітності, то обов'язково придбай крислатий капелюшок. Так ти захистиш обличчя від появи пігментних плям, які часто з'являються під час вагітності. До речі, сонце посилює цей процес.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Після народження дитини пігментні плями можуть зникнути, а можуть і залишитися на все життя. Тож краще не підставляй обличчя сонцю під час вагітності.

Пий більше рідини - води чи компоту, щоб уникнути зневоднення. Обирай одяг із натуральних тканин.

Засмага під час вагітності
Засмага під час вагітності   © depositphotos.com


Чи можна засмагати під час вагітності під прямими сонячними променями


Ні і ще раз ні! Вагітним краще засмагати у затінку дерев або під тентом.

Якщо все-таки з'явилася необхідність побути під прямими променями сонця, скористайся кремом для засмаги для вагітних або кремом із високим ступенем захисту. Сонцезахисний крем повинен містити захисні фільтри не тільки від ультрафіолетових променів класу А, а й класу В.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Чи можна засмагати під час вагітності – запитання актуальне ще й із того погляду, що можна одержати тепловий удар. А це небезпечно для майбутньої дитини, адже тепловий удар супроводжується високою температурою та зневоднюванням організму.

Якщо висока температура тримається довго, існує ризик необоротного ушкодження мозку дитини. Тому важливо знати міру.


А не так давно ми писали про побічні ефекти, які дають сонцезахисні креми. Яку небезпеку можуть нести сонцезахисні креми для обличчя і тіла, читай тут.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:


 

 

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А ти як вважаєш, чи можна засмагати під час вагітності?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net