Займайся пілатесом вдома - урок для новачків (відео)

Розслабся після роботи, зміцни м'язи спини і підкачай прес.

8 червня 2011, 16:02
Здоров'я
© Shutterstock

Давно хочеш записатися на пілатес, але все не вистачає часу? Дивись відео - і спробуй вправи пілатесу вже сьогодні.

Наш комплекс вправ допоможе тобі розслабитися після роботи, зміцнити м'язи живота і спини.

Також дізнайся, з яких ще вправ слід починати, якщо ти новачок у пілатесі.

Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у нашій програмі знижок і отримай Lady's Card.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999