Продовж засмазі життя

І це не так складно. Отже, щоб твоя засмага радувала тебе до грудня, ти повинна:

1. Дотримуватися режиму харчування «для засмаги»
Внеси у щоденний раціон яловичу печінку, молоко, яйця, шпинат, абрикоси, моркву та овочі-фрукти жовтого та червоного кольорів.

2. Регулярно зволожувати шкіру
Обов'язково після купання (душу, ванни) наноси на шкіру зволожуючий лосьйон, мус або олійку.

3. Узяти під контроль вітамін А
Для тебе не є таємницею, що під впливом сонячних променів шкіра стає більш сухою, і їй необхідно додаткове живлення. Тому користуйся лосьйонами та спреями для тіла з вітаміном А, а також приймай вітамінні комплекси.

4. Вмиватися чаєм
Протирай шкіру настояним чорним або зеленим чаєм (вранці або ввечері, після душу). А обличчя – кубиком льоду. Також під час прийняття ванни можеш додати у воду кілька чайних ложок чаю або заварної кава. І триматиметься довше не лише твоя засмага, а й гарний настрій.

5. Забути про сауну
Якщо любиш часто ходити в сауну або баню, про це доведеться забути, оскільки твоя засмага випарується після двох-трьох походів.

6. Згадати про косметику з ефектом засмаги
Сьогодні доволі широкий вибір косметичних засобів, які не лише зволожують шкіру, роблячи її гладкою та шовковистою, а й надають злегка помітної засмаги (це не агресивні засоби для автозасмаги, а спеціальні лосьйони з догляду за шкірою).

7. Забути про засоби для миттєвої засмаги
Ти помітила, як шоколадність твоєї шкіри зникає з кожним днем, і вирішила вжити радикальних заходів — намазатися «автозасмагою»? Ідея, на жаль, невдала. Як правило, ці засоби справді дають миттєвий результат, але твоя штучна «засмага» може «лягти» плямами. І все закінчиться у ванній, де, стоячи під душем, ти «здиратимеш» мочалкою миттєву красу разом із твоєю справжньою літньою засмагою.

8. Відвідати солярій кілька разів
Через три тижні після відпустки, коли засмага ще буде помітна, але вже не так виразно, відвідай солярій. Тобі знадобиться 3-4 сеанси, щоб підтримати красу. А якщо сподобається, можеш і цілий рік залишатися апетитною «шоколадкою».