И это не так сложно. Итак, чтобы твой загар радовал тебя до декабря, ты должна:
1. Соблюдать режим питания «для загара»
Включи в ежедневный рацион говяжью печень, молоко, яйца, шпинат, абрикосы, морковь и овощи с фруктами желтого и красного цветов.
2. Увлажнять кожу регулярно
Обязательно после купания (душа, приема ванной) наноси на кожу увлажняющий лосьон, мусс или масло.
3. Взять под контроль витамин А
Для тебя не секрет, что под воздействием солнечных лучей кожа становится более сухой, и ей необходимо дополнительное питание. Поэтому пользуйся лосьонами и спреями для тела с витамином А, а также употребляй витаминные комплексы внутрь.
4. Умываться чаем
Протирай кожу настоявшимся черным или зеленым чаем (утром или вечером, после принятия душа). А лицо протирать кубиком льда. Также во время принятия ванны можешь добавить в воду несколько чайных ложек чая или заварного кофе. И будет держаться дольше не только твой загар, но и хорошее настроение.
5. Забыть о сауне
Если любишь часто ходить в сауну или баню, об этом придется забыть, потому что твой загар улетучится после двух-трех походов.
6. Вспомнить о косметике с эффектом загара
Сегодня достаточно широкий выбор косметических средств, которые не только увлажняют кожу, делая ее гладкой и шелковистой, но и придают слегка заметный загар (это не агрессивные средства для автозагара, а специальные лосьоны по уходу за кожей).
7. Забыть от средствах для мгновенного загара
Ты заметила, как шоколадность твоей кожи исчезает с каждым днем, и решила принять радикальные меры — намазаться «автозагаром»? Идея, увы, неудачна. Как правило, эти средства действительно дают мгновенный результат, но твой искусственный «загар» может «лечь» пятнами. И все закончится в ванной, где, стоя под душем, ты будешь «сдирать» мочалкой мгновенную красоту вместе с твоим настоящим летним загаром.
8. Посетить солярий несколько раз
Через три недели после отпуска, когда еще загар будет заметен, но уже не так выразительно, посети солярий. Тебе понадобится 3-4 сеанса, чтобы поддержать красоту. А если понравится, можешь и круглый год оставаться аппетитной «шоколадкой».
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии