Щоб уникнути сухості, пітливості, грибкових захворювань, ногам потрібен особливий догляд. І якщо ти думаєш, що взимку можна не приділяти їм багато уваги, то ти помиляєшся.
У холодну пору року ногам також необхідний регулярний догляд. Правда, з деякими нюансами.
1. Взуття.
Обирай лише зручне і якісне взуття. Головне, щоб воно було тобі за розміром, адже тісне взуття перешкоджає притоку крові. Крім того, будеш відчувати дискомфорт при ходьбі.
Шкіряне взуття найтепліше, крім того, воно відмінно розтягується за формою ноги. Якщо ти не мислиш життя без підборів, зупинись на невисокому та сталому. Високі шпильки краще нехай почекають до весни.
2. Пітливість.
Взимку ноги потіють особливо, так як ми постійно перебуваємо в закритому взутті, до того ж у шкарпетках або колготках. Тому обзаведися змінною парою взуття, в яку ти будеш перевзуватися на роботі.
Удома ж краще ходити босоніж, щоб шкіра ніг дихала. Звичайно, якщо в будинку досить тепло. Також двічі на день використовуй спеціальні дезодоранти для ніг.
Добре бореться з пітливістю холодна вода. Можеш спробувати робити контрастні ванночки: почни з холодної, потім попар ноги у відварі кори дуба і заверши процедуру знову холодною ванночкою.
3. Сухість.
Сухість стоп - не менш поширена проблема, ніж пітливість. Часте взаємодія з синтетичними матеріалами, сухе повітря в опалювальних приміщеннях роблять нашу шкіру грубою і сухою. Тому постійно живи шкіру стоп.
Спробуй спеціальні креми з кератоліками - речовинами, які допомагають відлщувати відмерлі клітини. Також обов'язково зволожуй стопи після водних процедур.
- ЧИТАЙ ТАКОЖ: елітні спа-процедури для ніг.
4. Педикюр.
Не забувай робити педикюр. Це необхідно навіть взимку, коли ноги приховані від сторонніх очей. Догляд за нігтями забезпечить ногам не тільки красивий вигляд, але і здоров'я.
Втирай в нігті і кутикулу спеціальні масла для пом'якшення і зміцнення, регулярно обрізай їх. Також не забувай балувати себе масажем стоп.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі