Як врятуватися від сезонної алергії

читать на русском

Дотримуйся простих правил, щоб уникнути жахливих наслідків.

© clip.dn.ua

Весняна пора цвітінь радує, на жаль, зовсім не всіх. Алергіки зі страхом передчувають свої «щасливі» дні, коли алергія перетворюється на справжній кошмар.  Алергійний риніт, кон’юнктивіт, дерматит і загострення астми – ось список недуг, симптоми яких отруюють життя всім алергікам щорічно під час сезонних цвітінь.

Багато хто помилково вважає, що алергію можна просто залікувати антигістамінними препаратами. А тим часом самолікування може призвести до непоправних наслідків. По-перше, ліків дуже багато і вони мають різний спектр дії. Тому, перш ніж навмання купувати собі таблетки, необхідно проконсультуватися в алерголога. Коли він визначить ті алергени, на які реагує саме твій організм, – зможе виписати потрібні ліки та дозування.

ЧИТАЙ: Алергія? Знайди її причину у своїй душі!

А якщо ні, то можна просто не вгадати з препаратом і заробити собі гостру пилкову інтоксикацію (поліноз), за якої блискавично з'являється набряклість, ядуха, розлад випорожнень і порушення пам'яті. Серед найстрашніших наслідків полінозу – вульвіти в жінок, мала епілепсія, розлад слуху та зору (можлива навіть повна і часткова втрата).

Як полегшити сезонну алергію

- Крім прийому правильних ліків, не забувай регулярно промивати носоглотку звичайною водою або спеціальними спреями на основі очищеної морської води.

- Внеси до раціону продукти, багаті фолієвою кислотою: телячу печінку, зелені овочі (салат, капусту, шпинат), цільнозерновий хліб і помідори. Фолієва кислота допомагає підвищити імунітет і організм швидше справляється з симптомами алергії. Можна також приймати фолієву кислоту у вигляді таблеток. 


ЧИТАЙ: Як позбутися комарів влітку

- Їж більше жирної риби – наявні в ній омега-3 жирні кислоти допомагають впоратися з симптомами алергії, знімаючи запалення.

- Захисти свій дім від літаючих у повітрі алергенів (приміром, пуху). У цьому допоможуть щільні сітки для вікон.

- Намагайся мінімально перебувати на вулиці з 11 до 18 години, зокрема якщо погода суха.

- Щодня провітрюй квартиру та роби вологе прибирання.

- Полегшити симптоми також допоможуть народні засоби: картопляний сік, настої звіробою й кропиви.

 

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ти рятуєшся від сезонной алергії?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (1)

символів 999
  • Гость 7 років тому

    Есть такой специальный спрей назаваль, он походу новый, потому что я о нем узнала этой весной, и очень жалею, что не знала раньше. Он работает по барьерному методу - после распыления в носу на слизистой образует типа защитной тонюсенькой пленочки, которая не пропускает аллергены. Красота! Соплей нет, чихания нет, нос дышит, башка не болит, я всю весну и все лето живу как белый человек, хочу в лес - иду в лес, хочу на озеро через луговину - иду на озеро, и нормально себя чувствую!!!

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net