Папероната

19.05.2010 00:00
Папероната
Рейтинг страви: 0
0 голосів
Час

до 30 хв
Порції

2 порції
Калорії

Мало
Складність

Низька

Інгредієнти

  • Червоний солодкий перець 500 г
  • Оливкова олія 0 на свой вкус
  • Морська сіль 0 на свой вкус
  • Чорний перець (мелений) 0 на свой вкус
  • Червона цибуля 1 шт.
  • Лавровий листок 2 шт.
  • Помідор 3 шт.
  • Оливкова олія 0 на свой вкус
  • Морська сіль 0 на свой вкус

Процес приготування

  1. Червоний солодкий перець поріжте на квадратики по 5 см.
  2. Поставте на слабкий вогонь у оливковій олії перець, лаврове листя та жарте, помішуючи, близько 15 хвилин. Овочі мають пустити сік.
  3. Додайте помідори, приправте сіллю, перцем та тушкуйте на слабкому вогні близько 5 хвилин. Заберіть лаврове листя. Подавати страву теплою чи охолодженою.
Коли користь овочів найбільша, а час приготування - мінімальний

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Коментарі

символів 999