Приготуй коктейлі з кефіром

Є такі напої, які можна віднести до розряду повноцінної їжі. Чудовий приклад - кисломолочні коктейлі.

Любителькам кефірчику і йогуртів ці рецепти припадуть до смаку!

До речі, такий коктейль може стати чудовим сніданком.

Спробуй!

Рецепти коктейлів з кефіром

Коктейль із базиліку

- кефір - 1 ст. ложка

- томатний сік - 2 столові ложки

- сушений базилік - на кінчику ножа.

Добре змішай усі компоненти й відразу пий.

Літнє меню: млинці з кабачків

Коктейль із кефіром, огірком і редисом

- кефір - 1 склянка (або кисле молоко)

- редис - 2 шт.,

- огірок свіжий - 1 шт.

- кріп рубаний -1 ч. ложка

- сіль - до смаку

До холодного кефіру (кисляку) додай зелень, сіль, натерті на крупній тертушці редис і огірок. Усе перемішай, остуди й подавай у склянках із чайною ложкою.

Коктейль із кефіром і зеленню

- кефір - 150 г

- цибуля, кріп, петрушка, сіль, перець - до смаку

Дрібно нарізану зелень розітри із сіллю у ступці та змішай із прохолодним кефіром. Перець додай до смаку.

ДИВИСЬ: Приготуй кекси із кабачків з цибулею і беконом

Коктейль Буряковий

- кисле молоко - 100 г

- сік буряковий - 50 г

- петрушка - 5 г

- сіль, перець - до смаку

Змішай кисле молоко з буряковим соком, додай подрібнену петрушку. Готуй у склянці подачі, збиваючи вінчиком.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!