Секс після пологів: коли починати?

Дізнайся основні правила сексу після пологів

Наталія Кривицька
Наталія Кривицька
журналістка
31 жовтня 2012, 14:03

Після пологів жінка обов'язково повинна відновитися, як фізично, так і морально. Матка повинна скоротитись до "дородових" розмірів, місце відкріплення плаценти має зажити, так само, як шви або розриви/тріщини, що виникли на слизовій в процесі пологів. І це не кажучи вже про гормони - адже в останні місяці вагітності майбутня мама вже думає в основному про малюка і абсолютно не налаштована на близькість з чоловіком. Після народження дитини сексуальне бажання з часом повертається, але в будь-якому випадку, молодому татові варто набратися терпіння і не накидатися відразу на дружину.

Психологи і сексологи радять молодим батькам підходити до сексу після пологів у декілька етапів:

- рекомендується відновлювати статеве життя не раніше 6-8-го тижня після пологів, заздалегідь проконсультувавшись з гінекологом. Однак двомісячне обмеження відноситься тільки до повноцінного статевого акту. Мільйон різновидів інтимних ніжностей скрасять період очікування - було б бажання!

- пристосовування і адаптація до нових умов може займати у пари (так-так, у чоловіка теж!) До 2-3 місяців. Так що не лякайтеся, якщо протягом цього часу ваша сексуальна активність буде знижена;

- для першого сексу після пологів ініціативу краще передати жінці;

ЧИТАЙ: Секс, якщо є діти: ховаємося від дитячих очей

- під час "першого разу" уважно стежте, щоб не було крові і серйозного болю. Врахуйте, що у жінки іноді виникають неприємні відчуття, основна причина яких - підвищена сухість піхви через нестачу естрогену;

- в період лактації можуть бути неприємні дотики до грудей, адже вони зараз - тільки для годування. Постарайтеся уникати таких ласк і приготуйтеся до того, що під час сексу напевно потече молоко;

- для зняття м'язового напруження підійде масаж, особливо з використанням ефірних олій. Щоб зменшити неприємну сухість, користуйтеся спеціальними гелями або презервативами з лубрикантом;

- пам'ятайте, що годування грудьми зовсім не перешкоджає зачаттю, тому вже при першому сексі після пологів слід користуватися контрацептивами. Гормональні контрацептиви при грудному вигодовуванні виключені, краще за все використовувати презерватив або метод перерваного акту.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

А як проходив твій перший секс після пологів? Що змінилося?

Відповісти

Теги


Коментарі

символів 999