Пісні рецепти: салат з рису і овочів

читать на русском

Пісні рецепти страв із рису - корисного, легкого для травлення, поживного і смачного продукту - припадуть до душі багатьом людям, які дотримуються Великого посту.

© shutterstock

Пісні рецепти страв із рису - корисного, легкого для травлення, поживного і смачного продукту - припадуть до душі багатьом людям, які дотримуються Великого посту.

ЧИТАЙ: Великий піст 2013: як дотримуватися і чим харчуватися 

Сподіваємося, що пісні рецепти, які tochka.net пропонує вашій увазі, сподобаються вам, дорогі читачки, і допоможуть урізноманітнити ваш стіл в період Великого посту.

ЧИТАЙ: Що можна їсти в піст

Пісні рецепти в строгий піст: салат з рису і овочів

Вам знадобиться: 150 г рису, 1 великий болгарський перець, 2 середніх помідора, 1 морква, 2 маленьких маринованих огірка, пучок зеленої цибулі, зелень, олія, сіль за смаком.

Спосіб приготування: рис гарненько промийте, відваріть в підсоленій воді в пропорції 1:3. На великому вогні доведіть до кипіння, періодично помішуючи, щоб рис не пригорів, потім уменшіть вогонь і варіть 15-20 хвилин. Готовий рис остудіть, промивши в друшляку проточною водою.

ЧИТАЙ: Авітаміноз: як розпізнати і подолати 

Перець, помідори і огірки наріжте невеликими кубиками, моркву натріть на крупній тертці, нарубайте лук та іншу зелень. Змішайте всі овочі з охолодженим рисом, посоліть, заправте олією, прикрасьте зеленню. Смачного!

Пісні рецепти в полегшений і слабкий піст: салат з рису, овочів і риби

У тому випадку, якщо в день приготування салату у Великий піст допускається вживання риби, цей салат ви можете урізноманітнити.

ЧИТАЙ: Дієта: як рахувати калорії 

Візьміть баночку консервованої риби в олії 240 г, видаліть кістки, злийте в посудину зайве масло, яке може ще знадобитися. Подрібніть рибу виделкою до пастоподібного стану, при необхідності розбавте маслом. Додайте рибу до вашого салату - це додасть вашій страві абсолютно новий смак!

ЧИТАЙ: Відпочинок у квітні: тюльпани, знижки і Шекспір

 

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Поділися, які пісні рецепти ти полюбляєш?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more