Все скінчено - що робити далі?

Жахливо, коли приходить усвідомлення того, що не можеш бути більше з людиною, якн, як самій здається, ще вчора кохала. І дуже важко проходити цей етап життя наодинці з собою. Болю не уникнути, але ось кілька порад, як зробити його не таким гострим:

Розберися в собі.

Перш ніж діяти, переконайся, що почуттів справді вже немає. Можна поговорити з батьками або близькими друзями, можливо, вони допоможуть тобі краще зрозуміти, що ти відчуваєш.

А далі ти можеш або змінити ситуацію, або змінити своє ставлення до ситуації.

Зміни ситуацію.

Звичайно, це простіше сказати, ніж зробити. Тут дуже важливо вміти слухати себе, свою підсвідомість. У глибині душі ти вже прекрасно знаєш, що у ваших стосунках не так і як ти хочеш, щоб було. Головне - усвідомити це і діяти. Так, на цьому етапі вже потрібно діяти.

Зміни своє ставлення.

Можливо, ти потрапила в замкнене коло власних психологічних проблем, через які з разу в раз починаєш стосунки, які в кінцевому підсумку призводять до чергового розриву і чергового розчарування. Подумай і

Зміни себе.

Це дуже важливий етап звільнення від старих стосунків і початку нового життя. Відкинь зайве лушпиння з закостенілих страхів і комплексів, навчися по-новому любити і цінувати себе і своє життя, і отримувати від нього задоволення.

Прийми ситуацію.

Не закривай очі, якщо все погано. Прийми ситуацію такою, якою вона є. Якщо потрібно розлучатися і немає іншого виходу - розлучайся. Тільки будь максимально чесною з партнером, розкажи йому про свої емоції та переживання і постарайся не зачепити його почуття, якщо стаєш ініціатором розриву.

Не з'їдай себе почуттям провини.

Це найгірше , що ти зараз можеш зробити - сидіти і картати себе за те, що трапилося. Рухайся далі - і психологічно, і практично - і тоді стосунки стануть тим корисним досвідом, про який (ми точно знаємо) і ти, і твій партнер будуть згадувати не з жалем, а з посмішкою!