Переживаючи сексуальний акт, ми часто навіть не замислюємось, що в цей момент відбувається в нашому організмі, цілком віддаючись відчуттям та емоціям. А при цьому зовсім не зайвим було б дізнатися, яку ж фізичну "основу" має те, що ми називаємо близькістю.
Отже:
Фаза 1 - збудження.
Твоє дихання частішає, напружується різні дрібні м'язи по всьому тілу, груди твердіють і збільшуються, з піхви виділяється змазка, а її внутрішня частина трохи розширюється в передчутті.
У твого партнера в цей момент підвищується тиск, збільшується частота серцевих скорочень, активізуються нервові закінчення по всьому тілу (але в основному в паховій зоні), психологічно підсилюється бажання увійти в тебе.
Фаза 2 - так зване плато.
Ця фаза означає самий пік збудження, це той момент, коли твоє тіло повністю готове до сексу. Проблема в тому, що більшість жінок починають сексуальний акт, не досягнувши цієї фази і це негативно впливає на їх задоволення. Активізуються нервові закінчення на твоїй шиї і грудях, а клітор збільшується практично вдвічі.
При цьому пеніс чоловіка вже знаходиться в максимальній ерекції, а бажання володіти тобою стає майже фізично відчутним.
Фаза 3 - оргазм.
Частота ваших серцевих скорочень і дихання ще посилилася - може досягати сорока вдихів за хвилину. Твоє тіло напружується і ти відчуваєш ДУЖЕ приємні і глибокі м'язові скорочення, які можуть тривати від 4-5 до 15 секунд.
У чоловіка при цьому спочатку відбувається пік оргазму, а потім вже еякуляція (викид сперми). Тому найгостріше задоволення він відчуває "на початку" оргазму.
Фаза 4 - розслаблення.
Ваші тіла " заспокоюються". Зауваж, що чоловікові необхідний відпочинок, щоб продовжувати, тоді як жінка може відчути кілька оргазмів за один статевий акт.
За матеріалами sheknows.com
Також дивись відео з фітнесу!
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі