Перші півроку життя дитина отримує всі необхідні їй поживні речовини з грудного молока. Але з часом воно перестає задовольняти її потреби в мінералах, вуглеводах та інших життєво необхідних речовинах, тому потрібно вводити прикорм, наприклад, дитяче пюре. Дитяче пюре може бути овочевим або фруктовим. Фруктове пюре можна починати вводити в раціон дитини раніше, ніж овочеве. Фруктове пюре - це ще не зовсім прикорм, а приємне і корисне доповнення до раціону, яке допомагає познайомитися з новими смаковими відчуттями і консистенцією їжі. А от овочеве пюре вже вважається повноцінним першим прикормом.
При грудному вигодовуванні, якщо дитина не алергік, фруктове пюре вводять в раціон з 4 місяців, овочеве - з 5-6. При змішаному і штучному вигодовуванні можна починати давати малюкові дитяче пюре на кілька тижнів раніше.
Знайомство з новим продуктом прикорму має починатися з однокомпонентного прикорму: гарбузового, морквяного, з цвітної капусти, броколі, кабачка. Так, у разі чого, завжди можна буде визначити, на що конкретно у вашої дитини розвинулася алергія. До речі, якщо ваша дитина алергік - почекайте з введенням морквяного і гарбузового пюре до восьми місяців.
Що стосується однокомпонентного картопляного дитячого пюре, то його теж краще дати трохи пізніше (місяців у 7) - справа в тому, що картопля містить багато алергенного для малюка крохмалю. Варто почекати і з введенням дитячих пюре з капусти і бобових з причини підвищеного газоутворення, які вони дають. Коли ваш малюк звикне до однокомпонентного овочевого прикорму, можете почати вводити багатокомпонентне.
Щоб правильно вибрати овочеве дитяче пюре, враховуйте особливості організму вашого малюка. І вже відповідно до них купуйте харчування для нього - залежно від того, як діє той чи інший компонент.
Дитячі лікарі радять у будь-яку пору року вибирати дитячі пюре промислового виробництва. Справа в тому, що оскільки вони зроблені з ягід і фруктів, вирощених на спеціалізованих ділянках без застосування хімічного добрива і пестицидів, це гарантує впевненість в їх якості. На відміну від ситуації з покупкою ягід для дитячого пюре на ринку. Самостійно готувати дитяче пюре можна, якщо ви впевнені в цілковитій безпеці фруктів, з яких робите пюре, скажімо, виростили їх самі у своєму саду.
Якщо ви даєте дитині готове дитяче пюре, куплене в магазині, потрібно обов'язково прочитати етикетку: на кожній баночці з пюре має бути зазначено, з якого віку можна давати його дитині. Якщо вказівки немає, таке дитяче пюре можна давати дитині лише після трьох років. До складу пюре не мають входити барвники та консерванти (виняток - вітамін С). Врахуйте, що у різних виробників смак пюре може відрізнятися, тому часто трапляється так, що дитина любить дитяче пюре якоїсь певної фірми.
- ЧИТАЙ: Кольки у дитини: що робити?
Значення дитячих пюре в житті дитини величезне, адже вони є першим етапом на шляху до звикання до дорослої їжі і відучення від материнських грудей.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі