Краса ніг: лікуємо потріскані п'ятки

Потріскані п'ятки - досить поширена проблема серед жінок, що носять жорстке і незручну відкрите взуття, неправильно доглядають за ногами або запустили грибкові захворювання шкіри. Звичайно, шкіру ніг псує не тільки взуття, а й пісок, пил, солона вода і навіть сухе повітря. Тому влітку, щоб ноги виглядали привабливо, варто регулярно проводити комплекс процедур для догляду.

Позбутися від тріщин на п'ятах допомагають різні мазі, креми і гелі на основі вітамінів С і А, рослинних олій, екстрактів евкаліпта, м'яти, ромашки, календули, гліцерину та інших пом'якшуючих шкіру компонентів, однак ці засоби допомагають лише при тривалому їх використанні.

Перед сном розпар п'ятки в мильній або содовій воді, потім потри їх пемзою і обріж ороговілу шкіру спеціальною щіточкою або металевою лопаткою з лезом. Після цієї процедури змасти п'яти кремом або маззю, купленою в аптеці, одягни шкарпетки і лягай спати. Вранці вимий ноги оливковим або господарським милом, витерши їх після миття насухо.

Більш ефективно лікують потріскані п'ятки спеціальні японські носочки з фруктово-кислотним складом всередині, що сприяє швидкому відшаруванню ороговілої шкіри. Виглядають такі шкарпетки як бахіли, які закріплюються на ногах шнурками.

Не менш дієвими вважаються народні рецепти щодо лікування потрісканих п'ят. Розпар ноги в настої календули, ромашки, лопуха і кропиви. Потри ноги пемзою або щіточкою, потім витри насухо рушником. Намаж п'яти сумішшю з чайної ложки оливкової, обліпихової, мигдалевої олії і столової ложки лимонного соку, одягни зверху шкарпетки і походи так пару годин. Потім помий ноги теплою водою з милом.

Щодня нанось на п'яти вазелін з лимонним соком або кокосове масло. Перед сном для потрісканих п'ят корисно робити маски на основі меду, лимонного соку і соку алое. Змішай ложку рідкого меду з чайною ложкою лимонного соку і соку алое, увітри суміш у п'яти і одягни бавовняні шкарпетки, походи так кілька годин, потім помий ноги теплою водою.

Як не згоріти на сонці: кілька основних правил

Приймаючи душ або ванну, проведи потрісканим п'ятам пілінг скрабом з абрикосових кісточок або кавової гущі. Після процедури обов'язково увітри в п'яти легкими масажними рухами зволожувальний крем для ніг.