Здоров'я

стаття

Як сісти на шпагат за місяць і не нашкодити собі: поради

Може нарешті прийшов час виконати дитячу мрію
як сісти на шпагат
фітнес 4 травня, 11:30
стаття

Тренування на вулиці - використовуємо лавку і турніки

Нарешті потепліло, так що одягай спортивний костюм і виходь на сонечко
Тренування на вулиці
фітнес 29 квітня, 11:40
стаття

5 простих вправ з петлями TRX, які можна виконувати навіть вдома

Недорогий тренажерний зал всього в одному снаряді
TRX
фітнес 19 квітня, 12:00
стаття

Тренування барре: що це і які у них переваги

У тебе з'явився шанс виконати дитячу мрію і стати балериною
Експрес тренування
фітнес 16 квітня, 11:00
стаття

Всього 10 хвилин: експрес тренування на все тіло

Допоможемо непомітно робити кілька кроків на шляху до ідеальної фігури
Експрес тренування
фітнес 15 квітня, 12:00
стаття

Планка для схуднення: статична вправа для всіх груп м'язів

Спортивний тренер розповідає, як правильно стояти в планці і чи допомагає вона в схудненні
Вправа планка: як правильно робити
фітнес 7 квітня, 16:50
стаття

Фітнес мотивація: ТОП-5 тренерів в Інстаграм

Схуднути та підтягнути фігуру? Ми знаємо, до кого звертатися за допомогою
Популярні спортивні тренерки в Instagram
фітнес 1 квітня, 13:10
стаття

Комплекс вправ на розтяжку м'язів: стретчинг для стрункого тіла

ТОП-5 вправ для початківців, а також цікаві відеоуроки по стретчінгу
Комплекс вправ на розтяжку м'язів: відео
фітнес 31 березня, 13:09
стаття

Як позбутися живота і боків: харчування і тренування

Спойлер: щоб без сорому вдягнути кроп-топ, тобі все ж доведеться трохи попотіти
Як позбутися від живота і боків: поради та рекомендації
фітнес 30 березня, 19:18
стаття

І як у Кендалл, і як у Кім: вправи на груди в домашніх умовах

Вправи на груди для дівчат, які легко повторити вдома, щоб підтягнути груди
вправи на груди в домашніх умовах
фітнес 8 лютого, 19:20
Наступні 10 1-10 з 418

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more