Здоровье

статья

Планка для похудения: статическое упражнение для всех групп мышц

Спортивный тренер рассказывает, как правильно стоять в планке и помогает ли она в похудении
Упражнение планка: как правильно делать
фитнес 7 апреля, 16:50
статья

Фитнес мотивация: ТОП-5 тренеров в Инстаграм

Похудеть и подтянуть фигуру? Мы знаем, к кому обращаться за помощью
Популярные спортивные тренеры в Instagram
фитнес 1 апреля, 13:10
статья

Комплекс упражнений на растяжку мышц: стретчинг для стройного тела

ТОП-5 упражнений для начинающих, а также интересные видеоуроки по стретчингу
Комплекс упражнений на растяжку мышц: видео
фитнес 31 марта, 13:09
статья

Как избавиться от живота и боков: питание и тренировки

Спойлер: чтобы без стеснения надеть кроп-топ, тебе все же придется немного попотеть
Как убрать живот и бока: советы и рекомендации
фитнес 30 марта, 19:18
статья

И как у Кендалл, и как у Ким: упражнения на грудь в домашних условиях

Упражнения на грудь для девушек, которые легко повторить дома, чтобы подтянуть грудь
упражнения на грудь в домашних условиях
фитнес 8 февраля, 19:20
статья

Как начать бегать зимой и не бросить: советы актера Павла Тупикова

Полезные советы для тех, кто только начинает заниматься бегом
Бег зимой
фитнес 4 февраля, 14:15
статья

Тренировка со звездой: ТОП-5 упражнений для подтянутого тела от Илоны Гвоздевой

Долой лень! Хореограф рассказала, как привести формы в отличное состояние
Илона Гвоздева
фитнес 22 января, 19:20
статья

Простая комплексная тренировка для похудения от фитнес-тренера: видео

19 упражнений для ежедневной тренировки, которые ты будешь делать с удовольствием
Комплекс простых упражнений для похудения
фитнес 22 января, 11:47
статья

10 простых упражнений для тонуса тела, которые можно делать не покидая кровать

Для тех случаев, когда ты все еще не выбрала идеальные кроссовки для бега по утрам
Юля
фитнес 27 октября 2020, 18:35
статья

Важность растяжки: преимущества стретчинга для здоровья, риски и советы от тренера

Узнай, как динамическая и статическая растяжка может улучшить твое здоровье
стретчинг
фитнес 25 сентября 2020, 19:00
Следующие 10 1-10 из 413

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more