Здоровье

статья

Даже если нет времени: 8 способов больше двигаться каждый день

Есть неплохие варианты вписать физическую активность в повседневную жизнь
Как больше двигаться
фитнес 6 мая, 14:00
статья

Тренировки на улице — используем скамейку и турники

Наконец потеплело, так что надевай спортивный костюм и выходи на солнышко
Тренировки на улице
фитнес 2 мая, 13:00
статья

Снять стресс и взбодриться: простые упражнения для разминки в любых условиях

Даже минимальные физические нагрузки помогут достичь гармонии тела и духа
Простая разминка для всего тела
фитнес 26 марта, 09:00
статья

4 упражнения для красивой спины: советует Марина Боржемская

Простой комплекс, чтобы избежать сутулости и укрепить мышцы
Простые упражнения для подтянутой спины
фитнес 17 февраля, 18:50
статья

Как быстро похудеть после праздников: советы Лилии Ребрик и Марины Боржемской

Ведущая и фитнес-тренер собрали эффективные упражнения, чтобы быстро вернуться в форму
Лилия Ребрик, Марина Боржемская
фитнес 11 января, 14:10
статья

Культура стройных ног: что говорят в TikTok на тему худобы

И как внутреннее самоопределение отображается в современных стандартах красоты
Новые тренды бодипозитива в ТикТок
фитнес 5 октября 2021, 14:30
статья

Кроссовки Nike уменьшают риск получения травм во время бега

Кроссовки уже протестировали футболист ФК "Динамо" и прыгунья в высоту
Nike
фитнес 21 сентября 2021, 14:00
статья

Танец, прямо с подиума: все, что нужно знать о Vogue от певицы MOROZOVA

Разучиваем популярный танцевальный стиль Vogue вместе
Танцы
фитнес 6 августа 2021, 12:20
статья

Тренировки на пляже: 5 воркаутов, которые ты можешь делать в отпуске

Поездка на море — не повод отменять твою тренировочную программу
Тренировки на пляже
фитнес 12 июля 2021, 18:30
статья

Благотворительные тренировки по скандинавской ходьбе в Киеве: как принять участие

Спойлер: ты сможешь не только потренироваться, но и помочь в спасении детей с пороками сердца
Благотворительность. Зачем мне это надо?
фитнес 27 мая 2021, 16:35
Следующие 10 1-10 из 428