Здоровье

статья

Кроссовки Nike уменьшают риск получения травм во время бега

Кроссовки уже протестировали футболист ФК "Динамо" и прыгунья в высоту
Nike
фитнес 21 сентября 2021, 14:00
статья

Танец, прямо с подиума: все, что нужно знать о Vogue от певицы MOROZOVA

Разучиваем популярный танцевальный стиль Vogue вместе
Танцы
фитнес 6 августа 2021, 12:20
статья

Тренировки на пляже: 5 воркаутов, которые ты можешь делать в отпуске

Поездка на море — не повод отменять твою тренировочную программу
Тренировки на пляже
фитнес 12 июля 2021, 18:30
статья

Благотворительные тренировки по скандинавской ходьбе в Киеве: как принять участие

Спойлер: ты сможешь не только потренироваться, но и помочь в спасении детей с пороками сердца
Благотворительность. Зачем мне это надо?
фитнес 27 мая 2021, 16:35
статья

Как сесть на шпагат за месяц и не навредить себе: советы

Может наконец пришло время исполнить детскую мечту
как сесть на шпагат
фитнес 4 мая 2021, 11:30
статья

5 простых упражнений с петлями TRX, которые можно выполнять даже дома

Недорогой тренажерный зал всего в одном снаряде
TRX
фитнес 19 апреля 2021, 12:00
статья

Тренировки барре: что это и какие у них преимущества

У тебя появился шанс исполнить детскую мечту и стать балериной
Экспресс тренировка
фитнес 16 апреля 2021, 11:00
статья

Всего 10 минут: экспресс тренировка на все тело

Поможем незаметно сделать несколько шагов на пути к идеальной фигуре
Экспресс тренировка
фитнес 15 апреля 2021, 12:00
статья

Планка для похудения: статическое упражнение для всех групп мышц

Спортивный тренер рассказывает, как правильно стоять в планке и помогает ли она в похудении
Упражнение планка: как правильно делать
фитнес 7 апреля 2021, 16:50
статья

Фитнес мотивация: ТОП-5 тренеров в Инстаграм

Похудеть и подтянуть фигуру? Мы знаем, к кому обращаться за помощью
Популярные спортивные тренеры в Instagram
фитнес 1 апреля 2021, 13:10