Як змусити себе говорити по телефону

Дехто може говорити по телефону годинами, для інших же зробити навіть один дзвінок є нестерпною мукою. Тільки при звукові гудків стає нудно і некомфортно, а ще коли подумаєш, що далі потрібно зібратися з думками і по порядку обговорити тему, іноді й голос починає тремтіти. Таким людям не варто влаштовуватися на роботу, що передбачає телефонні дзвінки. Але навіть якщо їх і не потрібно робити щодня, все ж у повсякденному житті від них не звільнитися.

Замовити їжу чи техніку в інтернет-магазині, записатися в салон краси, зателефонувати родичам, перевірити, як справи в школі у дитини - телефонні розмови оточують нас усюди. І якщо ти не любиш їх здійснювати - tochka.net підготувала кілька порад, які допоможуть подолати себе.

Читай: ТОП-10 книг, які обов'язково мусить прочитати кожна жінка

Підготуй шпаргалку

Запиши на листочку початок розмови. Це допоможе не збитися і правильно задати тон. Також шпаргалка допоможе в тому випадку, якщо тобі потрібно обдзвонити кілька людей з одного питання.

Запиши ключові моменти розмови

Часто ми забуваємо про щось важливе під час розмови. Для цього запиши ключові моменти на листочку і уточни все, щоб не довелося передзвонювати.

Візуалізуй

Для декого розмова по телефону є складним завданням з причини фізичної відсутності співрозмовника. Щоб було простіше - візуалізуй, уявляй його поруч. Ну або скористайся хоча би скайпом або face time.

Нагороджуй себе

Ніщо так добре не діє на дівчаток, як нагорода. Якщо дуже не хочеться дзвонити, але потрібно, пообіцяй собі бонус за кожен дзвінок. Тортик, фрукт, додаткові п'ять хвилин сну вранці - та що завгодно, лише б працювало.

Читай: Мотивувальні картинки: надихнися на успіх (фото)

Попроси когось зателефонувати за тебе

Якщо обдзвонювати родичів у кожному разі доведеться тобі і тільки тобі, зробити замовлення їжі може і хтось інший. Тому в разі можливості передачі телефону в інші руки просто скористайся нею і не напружуйся зайвий раз!

Котики