Почуття ревнощів час від часу наздоганяє кожну людину, будь то інтимні стосунки чи дружні. Останнім часом все частіше можна почути фразу: я можу любити кілька людей паралельно, але якщо хоч хтось із них полюбить ще когось, це ранить мене.
Ми ревнуємо своїх чоловіків до інших дівчат, начальника до інших співробітників, батьків до інших дітей, друзів до спільних знайомих. І так все життя, що забирає у нас величезний емоційний фонд.
Щоб позбутися почуття ревнощів, потрібно дивитися в корінь проблеми. Дуже важливо зрозуміти, що викликає у нас це саме почуття ревнощів.
Психологи стверджують, що ревнощі виникають від почуття власності. Ревнувати ми можемо ту людину, яку вважаємо своєю. Але чи є сенс ревнувати людину до когось, якщо вона й так приділяє тобі достатньо уваги? І що найважливіше, коли ти отримуєш більше уваги, вона стає зайвою і вже непотрібною тобі.
Існує величезна кількість тренінгів, які допомагають позбутися почуття ревнощів, але насправді вони не допоможуть тобі знайти джерело проблеми. Дуже важливо просто стати впевненим у собі. Це основна умова, якщо ти хочеш позбутися ревнощів.
Мабуть, найбанальніша фраза, яка тільки може бути з цього питання, але все ж ми повинні її озвучити: якщо хтось дійсно тебе цінує, то ти ніколи не втратиш цю людину. Обмежувати людину, яку ти любиш, винятково спілкуванням з собою - це вірна ознака поганого тону, що нічим добрим не закінчиться.
Більше того, ревнощі можуть тільки погіршити стосунки між партнерами. Ревнуючи, ти починаєш вести шпигунські ігри, які тільки ще більше зіпсують ситуацію між вами. Це породжує недовіру між партнерами і вже тим більше показує тебе з поганої сторони.
Тому якщо твій партнер хоче вечір п'ятниці провести разом з друзями в барі, то впевнено можеш його відпускати. Це значить, що у нього є друзі, а значить, твій вибір досить непоганий.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі