Сучасні дітки хворіють дуже часто. Та й новини з телевізора постійно нагадують нам про те, що паралельно з медициною розвиваються і різні віруси, від яких потрібно оберігати дитину. Саме тому потрібно приділяти особливу увагу імунітету твого малюка.
- Імунітет малюка потрібно зміцнювати! У цьому тобі може допомогти загартовування організму. Але восени це починати робити вже неактуально. Тому почни підготовку влітку. Але восени вкрай важливо зберігати режим дня (особливо зверни увагу на сон) і проводити достатню кількість часу на свіжому повітрі
- Практично на 70% імунітет зміцнюється через шлунково-кишковий тракт. Тому харчування, яке вживає дитина, дуже важливо! Бажано, щоб це було домашнє харчування, в якому зберігаються вітаміни, і окрему увагу приділи молочним продуктам. Звичайно, ж приділи увагу фруктам, які можуть бути доступні.
- Заняття спортом підвищують імунітет! Підліток, який проводить час перед комп'ютером, не зможе похвалитися хорошим імунітетом. А от спорт і біг допоможуть зміцнити імунітет. Восени особливо добре займатися плаванням (розвиває ще й легені), а також тенісом і футболом.
- Імунітет знижується також через стреси. Тому, щоб уберегти дитину від різних захворювань, захистити її від стресів, скандалів тощо
- Також підвищувати імунітет радять за допомогою препаратів - вітамінів. Дізнавшись, якого саме вітаміну бракує в організмі твого малюка, ти можеш підвищити його рівень спеціальними вітамінами. Але перед цим не забудь порадитися з лікарем, які засоби підходять твоєму малюкові.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Для иммунитета хорошо помогает спрей Мореназал Иммуно. Препарат содержит специальные пептиды, защищающие местные иммунитет. Ребенок сейчас реже стал болеть, если сравнивать с прошлыми годами.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)