Люди, які занадто захоплені роботою, думають, що вони все одно роблять мало. Часто такі люди вважають себе ледачими і нецікавими для оточуючих. Більше того, люди відчувають провину, якщо щось не встигли зробити по роботі, поки пили чай або витратили час на ділову даремну розмову.
Ми дамо 5 порад, як зробити життя легшим і вміти відпочивати від роботи:
1. Не звинувачуйте себе. Ви не повинні робити абсолютно всі свої і чужі справи навіть якщо це навіть фізично нереально. Блокуйте такі думки, адже ви не робот, і свої нерви, здоров'я важливіше за всі забобони.
2. Справі - час, забаві - годину. І не навпаки. Відпочивати потрібно іноді навіть більше, ніж працювати. Це стосується випадків, якщо роботи вичавлює всі соки так, що жити не хочеться.
Відпочивайте хоча б на вихідних. Нічого не плануйте, не говоріть про роботу - відключіться від неї. Це корисно хоча б тим, що потім робота йде набагато продуктивніше і швидше.
3. Заведіть домашнього улюбленця. Відміннна порада! Адже нікому не захочеться засиджуватися на роботі допізна, коли вдома чекає улюблений пес, кіт, черепашка, папуга - хто завгодно. Вони чекають нас, нудьгують і вимагають уваги. Ти ж дбайлива хазяйка?
4. Хоббі теж хороша альтернатива. Робота забирає більшу частину часу? Нехай з нею почне конкурувати малювання, музика або вірші. Подорожуй, катайся на ковзанах, і ти зрозумієш, наскільки багато ти втрачаєш в житті через постійну зайнятість.
5. Закохайся. Ось так просто, ага. Звичайно, не все легко і безхмарно, але ти спробуй. Знайди час написати тому, хто давно подобається, і витягнути його в кіно. Закохайся заново в того, хто давно живе з тобою під одним дахом. Чому б і ні? Кохана людина - єдина і неповторна, а роботу завжди можна знайти.
Працюйте для того, щоб жити, а не живіть для того, щоб працювати.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу TOCHKA.NET
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі