Сучасне суспільство ділить види спорту на "чоловічі" і "жіночі", відносячи до останніх, в основному, танці, чірлідінг, теніс, гімнастику і тому подібні. Зараз дівчатам, які вибирають муй-тай (або будь-яку іншу бойову систему) нерідко трапляється почути: "Знайди собі інше хобі, ти ж дівчина". Це абсолютний нонсенс. Кожна з нас може і повинна займатися тим, що їй приносить задоволення: любиш балет - йди танцюй, футбол - візьми м'ячик, подобається битися - йди в секцію з бойових мистецтв.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Власне, щоб розвіяти стереотипи, ми вирушили в один з київських залів, де дівчата займаються тайським боксом.
Тайський бокс (муй-тай) - це бойове мистецтво, яке прийшло до нас з Таїланду. Так як слово "тай" перекладається як вільний, цей вид спорту також називають "вільним боєм".
Але що ж корисного в цьому виді спорту може знайти для себе прекрасна половина людства? Тайський бокс робить дівчат більш дисциплінованими, сильними (фізично і морально), витривалими, допомагає оволодіти необхідними навичками самооборони. І чи варто взагалі згадувати про впевненість у собі, яка з'являється через відчуття внутрішньої сили?
У муй-тайї немає гендерних обмежень: і чоловіки і жінки мають рівні можливості. Кількість і довжина раунду залежить аж ніяк не від статевих ознак, а від віку (юніор / дорослий) і, іноді, від рівня (клас «B» - новачок, клас «А» - профі) . А от кількість раундів завжди однакова: всього три раунди.
Скажу чесно, перед тренуванням, я так само, як і більшість людей, очікувала побачити "сухих" дам з перекачаними м'язами і слідами переломів на обличчі. Але в залі мене чекало розчарування, вірніше сказати, всі збудовані в моїй голові образи дівчат-боксерів обвалилися. Я побачила тендітних дівчат, з підтягнутим тілом, тонкими і стрункими ніжками і милими обличчями. Спочатку вони виглядали досить невинно: складно було уявити, що вони взагалі вміють битися. Але коли почалося тренування, я побачила вогонь у їхніх очах, вони били ногами та руками по "грушам" з такою силою, що мені стало страшно (за їх кінцівки, звичайно). По дівчатам було видно, що їм подобається те, чим вони займаються.
Після тренування ми трохи поговорили і з'ясувалося, що багато хто з них прийшов в секцію просто тому, що їм хотілося спробувати свої сили. А потім їм настільки сподобалися тренування, що вони вже не можуть уявити себе без них. Спорт допоміг їм не тільки привести тіла в тонуc, але і привести в порядок думки. Дівчата помітили, що вони стали набагато більш дисциплінованими, впевненішими, сміливішими. Вони нарешті знайшли себе, нехай навіть вони і не мітять у вищу лігу (хоча у двох дівчат вже багато медалей).
У залі я побачила, що муй-тай - це не просто боротьба, це також різні вправи: динаміка в поєднання зі статистичними вправами. До речі, теж ефективні заняття для коректування фігури (задня і внутрішня поверхня стегон, прес і т. д.). Ті основні завдання, які ставлять перед собою більшість дівчат, які збираються відвідувати зал, легко досягти за допомогою тайського боксу. Плюс - ти навчишся самообороні, а це ні-ні, та й згодиться.
Природно, не можна сказати, що всі дівчата повинні бігти і записуватися в секції з бойових мистецтв, але якщо ти відчуваєш в собі сили і маєш бажання - осмілюйся. Забудь про забобони і засуджуючі погляди, займайся тим спортом, який тобі до душі.
Для того, щоб остаточно переконати тебе, що тайський бокс для дівчини - це не небезпечно, а навпаки, корисно і навіть красиво, ми вирішили показати тобі, як тренуються дівчата.
Тайський бокс: тренування
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найактуальніші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Как ты относишься к девушкам в спорте?
Прокоментувати Мені подобається (1 користувачу)Відповідь: Положительно !