Як тренуються моделі: Лілі Олдрідж готується до шоу Victoria's Secret (видео)

Нещодавно стало відомо, що Лілі Олдрідж представить дорогоцінний бюстгальтер Fantasy Bra на шоу Victoria's Secret. Бюстгальтер Fantasy Bra є традиційною прикрасою і головним героєм на шоу Victoria's Secret вже багато років.

До слова, щоб підготувати своє і без того шикарне тіло, 29-річна модель готується кожен божий день. Спільно з vogue.com Лілі записала відеощоденник про те, як іде підготовка до шоу.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Тренування з супермоделлю Карлі Клосс: стретчінг (GIF)

Заради того, щоб привести себе в гарну форму перед шоу, Олдрідж тренується двічі на день.

Я правильно харчуюся. В основному їм запечену курку та овочі. Намагаюся вживати тільки чисту їжу. Зазвичай я сама собі готую, тому знаю, що в тому чи іншому блюді. Я постійно тренуюся за програмою Ballet Beautiful. Зазвичай перед показом у мене два тренування в день.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Краса в Instagram: австралійська модель показала, що ховається за ідеальними фото

До речі, тренування за програмою Ballet Beautiful з Лілі Олдрідж ти також можеш подивитися і навіть самостійно тренуватися за цією системою вдома:

Лілі розповіла і про свій режим фізичних навантажень:

Я займаюся протягом години вранці і ще півгодини опівдні. Я люблю тренування. Мені подобається, коли у тебе є мета, яку потрібно досягти, і ти береш себе в руки заради цього.