Бачу мету: що заважає досягати успіху?

Сайт tochka.net разом з Forbeswoman розкажуть тобі, що заважає досягти мети.

Моя мета проста. Я хочу осягнути таємниці Всесвіту, хочу знати, чому він такий, як є, і чому існує як єдине ціле

Стівен Хокінг, відомий фізик-теоретик

Як же правильно поставити мету? І, що ще важливіше, чи не кинути все, намагаючись її досягти? Алгоритм целепостановки досить простий: поставити мету, спланувати кроки по її досягненню і крок за кроком рухатися вперед, до досягнення. Ось тут і починаються складності:

• Вихід із зони комфорту

Роблячи крок вперед, людина виходить із зони комфорту. З одного боку, мета драйвить, а з іншого - вже дме легкий вітерець дискомфорту. Цілеспрямована людина продовжить рух вперед. Але чим далі від звичної зони комфорту, тим страшніше невідомість.

• Страх

Коли виникає страх, внутрішній ресурс починає витрачатися не на проактивний рух вперед, а на боротьбу з ним і на подолання виникаючого внутрішнього дискомфорту. Чому так відбувається? Наша підсвідомість пам'ятає, що в зоні комфорту нам було тепло і затишно, а зараз нам некомфортно. А значить, якщо на шляху до мети ми не зуміємо впоратися зі своїм страхом і дискомфортом, то ми просто відкочуємося назад у звичний і комфортний стан.

• Торг із собою

Здавалося б, усе просто: хочу, можу, роблю. Але дійшовши до певного етапу, ми повертаємося в попередній комфортний стан. Однак тепер перебуваючи в зоні комфорту, людина відчуває, що "щось не те": вже прийняв більший виклик, вже щось зробив в тому напрямку, вже є відчуття "хочу більшого", і не так вже там і страшно. А значить, приймається нове рішення про те, що треба зробити нову спробу і зробити вилазку в бік амбітної мети. Але тепер на підсвідомому рівні вже відбувся своєрідний торг, і ми свою амбітну мету трохи оптимізували, зменшивши її масштаб і збільшили термін її досягнення.

Цей торг з собою - абсолютно нормальне явище. Ми хочемо відчувати себе успішними достігаторамі, і саме тому домовляємося з собою.

Нова мета стає менш привабливою. Ми швидко долаємо вже пройдений раніше шлях, але потім знову робимо крок у невідоме. І знову страх і дискомфорт, а зона комфорту манить, і ми повертаємося назад. Цикл повторюється, наші цілі поступово дрібніють, а внутрішній стан успішності стає все більш вразливим. Подібний стан заважає нам щось змінити у своєму житті.

Що робити?

1. Працювати зі своїм страхом. Страх - наше головне гальмо. Не пропрацювавши страхи, не підвищиш ККД внутрішньої успішності, не почнеш досягати своїх амбітних цілей.
2. Важно ідентифікувати те, що заважає рухатися вперед. І тут потрібно зрозуміти, що дійсно є непереборною перешкодою, а що - пастка успіху.

Втрачаючи бачення своєї кінцевої мети, людина може втратити ентузіазм. Не варто дозволяти деталям заслонити панораму.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Forbeswoman - все для жіночої цікавості

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!