7 міфів про щастя: що насправді заважає тобі бути щасливою

Психолог Соня Любомірскі розвінчує найпопулярніші міфи про щастя

7 міфів про щастя: що насправді заважає тобі бути щасливою © depositphotos.com

Якщо тобі постійно здається, що для щастя чогось не вистачає, проаналізуй свою поведінку з точки зору психолога Соні Любомирські. Вона відповідає на всі запитання і змушує задуматися про те, що щастя - в нас самих. Потрібно просто навчитися його приймати.

  • Міф №1: Я буду щаслива тоді, коли зустріну Того Самого Чоловіка

Реальність: З початком нових відносин гормони радості дійсно почнуть танцювати, що призведе до періоду абсолютного щастя. Однак навіть при ідеальному розвитку відносин через 2 роки рівень щастя знижується. Ти повинна бути готова до того, що не закоханість робить тебе щасливою. Інакше доведеться міняти партнерів кожні 2 роки.

Реальність: Так, будеш, але не так довго, як тобі здається. Набагато більш нещасною ти відчуєш себе, якщо спробуєш рятувати союз, що руйнується на очах.

7 міфів про щастя
7 міфів про щастя © pixabay

  • Міф №3: Я буду щаслива, коли у мене з'являться діти

Реальність: Ось це вже зовсім утопія. Як би тобі не хотілося обніматися з рожевощоким карапузом, відповідальність, недосипання, нерви і додаткові витрати довгий час не дадуть тобі відчувати себе абсолютно щасливою. І, до речі, не тільки тобі, але і всім членам сім'ї.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

  • Міф №4: Я не можу бути щаслива поки самотня

Реальність: За даними досліджень, рівень щастя одинаків нічим не відрізняється від рівня щастя сімейних людей. Живи тут і зараз і припини мріяти про чарівне рожеве завтра.

7 міфів про щастя
7 міфів про щастя © pixabay

  • Міф №5: Я буду щаслива, коли знайду роботу своєї мрії

Реальність: Уявна робота твоєї мрії заважає тобі бути щасливою вже сьогодні. Ти знаєш, чим хочеш займатися? Тоді роби невеликі кроки у напрямку до своєї мети, але не потрібно мріяти про вигадане майбутнє.

  • Міф №6: Я буду щаслива, коли розбагатію

Реальність: Знаєш вираз "багаті теж плачуть"? Так ось, рівень матеріального забезпечення ніяк не впливає на рівень щастя. Те, що у тебе з'явиться новий айфон або нова шуба, тільки в мріях робить тебе щасливішою. Насправді щастя не ховається в матеріальних благах - воно в твоєму настрої і звичці дивитися на світ.

7 міфів про щастя
7 міфів про щастя © pixabay

  • Міф №7: Я не можу бути щаслива, тому що кращі роки вже позаду

Реальність: Ніхто не знає, які роки в твоєму житті - найщасливіші. Молодість абсолютно не синонім слова щастя.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як часто ти зіштовхуєшся з цими міфами?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net