Беруші більше не потрібні! (відео)

Багато хто з нас не можуть міцно і спокійно спати, якщо за вікном шумлять машини. Спробуйте заснути з увімкнутим телевізором чи в галасливій кімнаті. Традиційний спосіб боротьби з шумом - беруші. Не всім вони подобаються, але альтернативи поки що немає. Однак завдяки американським ученим дуже скоро ми будемо міцно спати в будь-якій обстановці. Чому деякі з нас сплять так, що їх гарматами не розбудиш, а інші прокидаються від будь-якого шурхоту? Цей феномен зацікавив американських фізіологів.

Як повідомляє BBC, доктор Джеффрі Елленбоген із Гарвардської медичної школи Бостона провів низку цікавих експериментів, вивчаючи механізми дії мозку під час сну. Результати своїх досліджень він опублікував у журналі Current Biology.

12 студентів Гарварду взяли участь у його експерименті. Протягом трьох ночей їхні реакції на шум під час сну фіксувалися потужними приладами. Першу ніч вони спали в тиші й затишку. Друга і третя ночі були для них дуже неспокійними. У приміщенні постійно лунали телефонні дзвінки, звуки дорожнього руху, шум зльоту і посадки літаків, сигнали швидкої допомоги.

Усі покази роботи їхнього мозку відстежував сучасний прилад електроенцефалограф (EEG), який фіксував електромагнітну активність мозку. Завдяки цьому дослідженню Джеффрі Елленбогену вдалося виявити особливі ділянки мозку, названі ним клапанами сну (sleep spindles), які блокують звукові ефекти й будь-яку іншу сенсорну інформацію, що проникає із зовнішнього світу.

Та частина «піддослідних» студентів, у яких цей захист дуже сильний, спокійно спали в другу і третю ніч дослідження. У решти спостерігалися серйозні порушення сну.

Про те, як впливає це відкриття на майбутній розвиток науки, Джеффрі Елленбоген каже так:

- За кілька років ми зможемо виявити, як ці клапани мозку регулюються гіпоталамусом. Оскільки саме гіпоталамус є «воротами» для отримання сенсорної інформації мозком, повинні бути особливі клапани гіпофізу, які блокують шум під час сну. Наше дослідження робить новий крок у майбутнє. Незабаром ми зможемо винайти особливі маркери, здатні захистити людину від шуму під час сну.

Учений іще раз підкреслив, що це лише перший крок науки в цьому напрямку. Адже до відкриття особливих способів боротьби з чуйним сном пройде ще ні одне десятиліття досліджень, поки вчені точно не визначать, що це безпечно для людини.

Тож використовувати беруші нам доведеться ще довго.

А тобі шум заважає солодко спати?

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!