Акне, висипання і запалення виникають на шкірі не тільки від того, що ти недостатньо за нею доглядаєш, можливо, їх появу провокують продукти харчування, які ти вживаєш в необмеженій кількості.
Наша шкіра відображає те, що ми вживаємо. Тому її краса і чистота в основному залежить від способу життя і харчування, а не від косметичних засобів, якими ти звикла користуватися.
Спеціально для тебе редакція tochka.net вибрала три продукти, які викликають прищі на шкірі обличчя і тіла.
- Газовані напої і цукор. Перелік продуктів, які викликають прищі, очолюють солодкі газовані напої. Цукор, який міститься у складі, призводить до різкого збільшення інсуліну в організмі, який шляхом виведення жирної речовини, так званого шкірного сала, може привести до закупорювання пор, утворення запалень і акне. Виключи зі свого раціону солодкі газовані напої, замінивши на чисту просту воду.
- Молочні продукти. Не менш шкідливими вважаються молочні продукти, які призводять до акне і запалень. Як стверджують косметологи, всі молочні продукти містять гормони корови, які провокують гормональні вугрі у людей. Однак багаті кальцієм продукти важливі для здоров'я всього організму, тому зверни увагу на зелені овочі, сою, броколі, капусту.
- Оброблені вуглеводи. Білий хліб, підсолоджені хлібні злаки, макарони, хлібобулочні вироби, білий рис не несуть ніякої харчової цінності і не приносять користі організму. Ці продукти виготовляються на основі обробленої штучної олії, таких як олія каноли, соєва олія та інші "рослинні олії", які й провокують запалення і в подальшому прищі на обличчі.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Нагадаємо, раніше ми назвали перелік продуктів, які допоможуть у боротьбі з акне. Подробиці читай тут.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (2)
А как ты борешься с проблемами кожи лица?
Прокоментувати Мені подобається (1 користувачу)Відповідь: Что касается проблемной кожи: у меня с юности были высыпания и акне, что я только ни делала. Помогла в результате, конечно, корректировка питания, то есть правильная диета, ну и поход к опытному косметологу. Косметолог подлечил мне кожу так, что почти не осталось следов и рубцов, мне даже не верилось. Сейчас я периодически хожу на безинъекционные процедуры в салон Phytosial недалеко от Третьяковки - их волшебные сыворотки помогают мне держать кожу чистой и молодой, и при этом - никакого агрессивного воздействия! Почитайте про них, это великолепная альтернатива уколам. А между процедурами я очищаю лицо их гидрогелем с пептидами и экстрактом винограда - он очень мягко воздействует на проблемную кожу, а также пользуюсь их кремом для чувствительной и проблемной кожи с маслом жожоба.
Здравствуйте, а можно узнать вашу правильную диету?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)