Як доглядати за собою: 5 порад від української ведучої Лесі Никитюк

Українська ведуча Нового каналу і чарівна блондинка Леся Никитюк зачаровує своїх шанувальників не тільки прекрасним почуттям гумору, а й зовнішнім виглядом. Робота телеведучої, інтерв'ю, постійні зйомки і фотосесії вимагають від дівчини ретельного догляду за собою. Однак Леся впевнена, що виглядати, як зірка може кожна. Для цього потрібно регулярно дотримуватися простих правил, яким дотримується ведуча Нового каналу щодня.

• Регулярно скрабуй шкіру тіла. Леся Никитюк розповідає, що недавно вона відкрила для себе унікальний народний метод по догляду за тілом - скраб на основі кавової гущі, меду і декількох рослинних олій. Шкіра після процедури стає неймовірно гладкою. Леся так надихнулася результатами, що вирішила сама створити лінійку органічних скрабів. Зараз українська телеведуча працює над нею спільно з українським брендом органічної косметики. Тому чекайте!
• Оновлювати шкіру пілінгом і відвідуй косметолога. Останнім часом Леся Никитюк стала адептом регулярного і професійного догляду за собою. Як розповідає телеведуча, вона читає різні огляди і рекомендації, обожнює обговорювати трендові новинки з косметологом. Регулярні процедури у досвідченого фахівця - секрет красивої шкіри обличчя. Особливо корисний з косметологічних процедур пілінг.

• Не забувай про регулярне зволоження. Як каже мама Лесі Никитюк: "Зволожена шкіра - молода шкіра". Цього правила дотримується і українська телеведуча. Дівчина регулярно зволожує обличчя і тіло кокосовою олією, вживає риб'ячий жир і п'є мінімум два літри води в день. Це вкрай важливо, оскільки тонус шкіри потрібно підтримувати як ззовні, так і зсередини. Крім цього, звичайно, потрібно користуватися кремами. Як стверджує Леся Никитюк, їй підходять крема на основі ретинолу - вони ідеально насичують шкіру зсередини корисними речовинами.
• Лягай спати до 23 годин і роби ранкову зарядку. Кращі ліки - це сон з 23:00 до 3 ночі. Леся Никитюк розповідає, що у неї не завжди виходить спати в цей час. Як тільки дівчина починає нехтувати цим правилом - це стає помітно. З'являються зайві сантиметри і темні кола під очима. Щоб бути бадьорою вранці і наповнити усі клітини киснем - роби ранкову гімнастику.
• Захищай шкіру правильними кремами. Тональна основа або ВВ-крем - зараз це вже необхідність. Вони вирівнюють тон обличчя і захищають від ультрафіолету і згубного впливу навколишнього середовища. Леся Никитюк вважає, що краще попередити деякі моменти, ніж боротися з ними.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Секрет стрункості: Кайлі Дженнер схудла на 15 кілограмів за 3 тижні
• Секрети краси француженок: ТОП-5 б'юті-правил, які потрібно знати кожній дівчині

Нагадаємо, нещодавно ми писали 5 порад як виглядати свіжо після безсонної ночі. Всі подробиці читай, перейшовши за посиланням.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!