Побережи свої очі: як правильно вибрати сонцезахисні окуляри

Про вплив сонця на шкіру і про шкоду сонячних променів ми знаємо не з чуток. Ця величезна зірка не тільки зігріває нас, але і є джерелом гарного настрою, тому ховатися від сонця і починати жити тільки в темний час доби - не варіант. Простіше забезпечити хороший захист від сонячних променів шкірі і очам.

Вибери правильный сонцезахисний крем і модні окуляри на літо, а потім сміливо проводь на вулиці весь вільний час, не боячись ні меланоми, ні опіків від сонця.

Редакція tochka.net розповідає: як вибрати сонцезахисні окуляри, як перевірити, що окуляри захищають від ультрафіолету і дає поради щодо вибору сонцезахисних окулярів на літо.

Як правильно вибрати сонцезахисні окуляри

Правильно підібрані сонцезахисні окуляри допоможуть тобі зберегти зір і захищатимуть рогівку ока про негативного впливу сонця. Ми розповімо тобі про те, від яких проблем можна вберегти очі, якщо вибрати сонцезахисні окуляри з якісної лінзою.

• Від чого захищають сонцезахисні окуляри?

По-перше, сонцезахисні окуляри дозволяють тобі ходити по вулиці в сонячні дні і не ламати ноги. А по-друге, сонячні окуляри захищають від компонентів світла, в першу чергу від ультрафіолетових променів, які викликають хвороби очей.

Які хвороби очей можуть виникнути від дії сонячних променів?

1. фотокератит;
2. катаракта;
3. сніжна сліпота.

Для того, щоб уберегти себе від згубних наслідків зустрічі з сонечком, необхідно знати все про те, як вибрати сонцезахисні окуляри.

Якими бувають ступені захисту сонцезахисних окулярів?

1. Світлі. Від 80% до 43% світлопропускання. Це окуляри для похмурої погоди, які використовують в якості аксесуару.
2. Середні. Від 43% до 18% світлопропускання. Такі окуляри ідеально підходять і для міста і для водіння машини в мінливу хмарність.
3. Сильні. Від 18 до 8% світлопропускання. Це рівень захисту від яскравого денного сонця. Такі окуляри ідеально підійдуть і для водіння автомобіля при сильному освітленні.
4. Максимальні. Від 8 до 3% світлопропускання. Тим, хто хоче максимально захистити рогівку ока в умовах високогір'я або на гірськолижних курортах.

Фахівці рекомендують використовувати окуляри, які фільтрують 99-100% ультрафіолету з довжиною хвилі до 400 нм. Такі окуляри мають мітку UV 400. Але найчастіше, тобі можуть попастися окуляри з міткою UV 380. Окуляри з такими діоптріями фільтрують тільки 95% ультрафіолету.

• На що потрібно звернути увагу, вибираючи сонцезахисні окуляри?

Перше, що потрібно враховувати - зручність. Якщо обрані тобою окуляри тиснуть на перенісся або на скроні - у тебе будуть виникати головні болі, від яких можна буде зійти з розуму. Переконайся, що обрана тобою оправа нещільно прилягає до голови.

Скло теж дуже важливий елемент (очевидно ж). Але, крім ступеня захисту, потрібно подумати і про колір. Якщо зелений і коричневий кольори хвалять офтальмологи, то скло інших (яскравих) кольорів - не радять. Стильний аксесуар рожевого або червоного кольорів можуть дратувати рогівку ока, розширювати зіниці і притягувати ультрафіолет.

Тим, хто збирається їхати на відпочинок і вибирає окуляри для захисту від сонячних променів на пляжі, необхідно звернути увагу на окуляри з поляризаційним покриттям. Таке покриття сонцезахисних окулярів врятує тебе від відблисків і буде захищати рогівку ока від зовнішніх подразників.

Темний - не завжди хороший. Купити перші-ліпші темні окуляри від сонця на заправці і сподіватися на те, що вони забезпечать тобі 100% захисту - нерозумно. Насправді, лікарі рекомендують коричневі лінзи, які не спотворюють картинку і не дратують рогівку ока.

• Де купувати окуляри від сонця?

Модникам і модницям, які не можуть жити без аксесуарів, краще не викидати гроші на вітер і придбати одні хороші сонцезахисні окуляри в спеціальній оптиці. Краще піклуватися про одне, якісному аксесуар, ніж обзаводитися тисячею різних очок "для краси". Твої очі вже точно будуть дуже раді!

Пам'ятай, що в хорошій оптиці тобі зможуть підібрати найоптимальніший варіант, який не тільки захистить від сонця, але і підкоригує зір.

Нещодавно ми розповідали про безкоштовну вакцину від кору. Де, кому і чому потрібно зробити щеплення - читай за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Марихуана в лікувальних цілях: що потрібно знати
• Метеозалежність: симптоми, лікування

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!