Як розпізнати обман: 8 порад психолога

Всі люди брешуть. У кожного свої причини для брехні. Іноді, як спосіб виправдання маніпуляцій, іноді - для досягнення власних цілей або вигод. Вони можуть бути як свідомі, так і ні. Розпізнавання обману - навик, який, як і будь-яке інше вміння, можна розвинути.

Фізіогноміст, психолог, експерт гостросоціального ток-шоу "Один за всіх" на СТБ та інших проектів телеканалу Тетяна Ларіна у своєму блозі розповіла, як розпізнати обманщика.

За словами психолога, людина, яка наперед готує брехню, продумує промову, підбирає слова та інтонації. Найчастіше в цей час він перестає контролювати міміку та жести. Це дозволяє неозброєним поглядом помітити деякі реакції організму на брехню, якщо знати, на що звертати увагу.

Як розпізнати обман: 8 порад психолога

Поза обманщика стає неприродною, напруженою або ж занадто розслабленою. Коли людина говорить правду, він нахиляється корпусом до співрозмовника, а коли бреше - може навпаки віддалятися в розслабленій позі.
Обманщик частіше звичайного торкається до чола, носа, вуха, як ніби намагається прикрити рукою рот.
Частота моргання може збільшуватися. Або ж співрозмовник буде намагатися безперервно дивитися вам в очі, немов весь час спостерігаючи за вашою реакцією.
Брехуни можуть нервово потирати рука об руку, смикати в пальцях якийсь предмет, гризти кінчик ручки, плескати долонею по стегну або стукати пальцями по столу. Це говорить про нервозний стан людини.
Чоловіки часто послаблюють краватку і розстібають верхній гудзик сорочки. Так вони можуть робити через напругу і нерви, але це може свідчити про спеку в приміщенні або розслаблену атмосферу. Це варто врахувати.
Почастішання дихання, загальна метушливість, непосидючість - ще одне свідчення про те, що людина бреше. Така поведінка характерна для непідготовлених брехунів.
Коли співрозмовник чесний з тобою, то і його жести говорять про це - це можуть бути відкриті долоні, спрямовані у твою сторону. Жести з'являються, як ілюстрація розповіді. У брехуна жести більш маніпулятивні - чухання, погладжування. Коли він бреше, може схрещувати руки на грудях, так би мовити "закрився". Врахуй, що іноді цей жест означає, що людині нікуди подіти руки або ж вона замерзла.
Якщо брехун підготовлений, його мова буде чітка - йому важливо все пам'ятати і відразу це проговорити. Буває, що в мові з'являються узагальнення: "завжди", "все", "мені все довіряють", "я тільки так і роблю". Така людина нерідко відповідає сухими "завченими" фразами, не вникаючи в подробиці.

Помітивши одну з ознак брехні, не поспішай записувати співрозмовника в обманщики. Адже у нього може просто зачесатися вухо або ніс, а бажання подати інформацію цікавіше може супроводжуватися частим перескакуванням з однієї теми на іншу.

Ці ознаки актуальні, якщо ти помітила різницю в поведінці давно знайомої тобі людини.

Раніше ми розповідали, що робити, якщо ти виявила у себе симптоми професійного вигорання.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: