5 речей, які не можна забувати тим, хто використовує тампони

Використовувати тампони не так складно, як стати частиною екіпажу Dragon Crew і потрапити на МКС, але багато жінок дійсно не вміють правильно використовувати це рятівний засіб особистої гігієни.

Є поширені помилки, які об'єднують обурених гінекологів. Ми зібрали 5 речей, про які не можна забувати тим, хто використовує тампони. 

1. Ти спиш з тампоном

Крім поширеної думки про те, що це сприяє розвитку інфекцій (так вважають гінекологи), використання тампона протягом такого тривалого періоду не передбачено виробником, а значить їх все-таки не варто залишати на ніч.

Хорошою альтернативою буде менструальна чаша, яку можна спокійно використовувати протягом 12 годин.

2. Ти не міняєш тампон вчасно

Вчасно - це не коли, прости, його вже реально пора міняти. Скоріше мова йде про те, що ти не запам'ятовуєш, коли поставила тампон і ходиш з ним практично весь день. Зрозуміло з пункту вище, що використовувати тампон довго не рекомендують. Крім інфекцій, ти можеш накликати на себе більш неприємну штуку - синдром токсичного шоку (від цього помирають). Навіть при невеликих виділеннях їх рекомендують міняти кожних 4-8 годин.

3. Ти не миєш руки перед тим, як вставити тампон

Чим менше ти обережна - тим більше у тебе шансів занести бактерії і бруд туди, де їм не раді. Це може спровокувати ряд проблем, включаючи дисбаланс бактерій (а потім і вагініти, молочниці і всяке неприємне). Не треба так, добре?

4. Ти не міняєш тампон після плавання в басейні або морі

Величезну перевагу тампонів в тому, що вони рятують наш відпустку, якщо цикл вирішив синхронізуватися з періодом, коли пора надіти купальник. Однак це зовсім не означає, що тампон можна залишити всередині на весь пляжний день. Особливо після купання в хлорці. Мотузочок вбере все і буде причиною інфекції.

5. Ти не дивишся на термін придатності

Все, на чому такий термін прописаний, необхідно перевіряти, адже цей напис там не для краси, розумієш, так? Подейкують, що матеріали виробництва можуть сильно зіпсуватися і втратити придатність, а гінекологи не рекомендують користуватися нічим потенційно зіпсованим.

Нещодавно ми розповіли про те, що ще допоможе тобі пережити місячні.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Біохакінг для шкіри: що потрібно робити, щоб подовжити молодість
• Болить голова в області чола: чому і що можна зробити

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!