Коли дівчинці виповнюється 40 років, в більшості випадків, вона починає замислюватися про те, як зберегти молодість і красу своєї шкіри. Вся справа в тому, що саме в цьому віці фібробласти (клітини дерми) поступово припиняють вироблення колагену, чому знижується еластичність волокон. Результат - поява перших ознак старіння.
Процес старіння запобігти неможливо. Але ось тільки у кого-то перші зморшки з'являються в 25 років, а у кого-то і в 40 років шкіра молода і здорова. Звісно, велику роль в цьому відіграє спадкова схильність і генетика, але з іншого боку ти самостійно можеш зупинити процес старіння шкіри на кілька років, якщо будеш правильно за нею доглядати. Про це тобі і розповість .
І до того моменту, як ти перейдеш до розділу про косметологію, ми хочемо підкреслити важливість того, як ти живеш і що ти їси.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Правильне харчування і активний спосіб життя
Догляд за собою, це справа трудомістка і нелегка, але в умовах сучасності догляд за своєю шкірою спрощується в рази.
Щоб обличчя після 40 років було молодим і красивим, досить виконувати ряд простих правил:
По-перше, стеж за своїм раціоном харчування, адже від того, в якому стані знаходиться твоя травна система, залежить і твій зовнішній вигляд:
- Збільш кількість споживаних овочів, фруктів, включи продукти, багаті вітаміном B12;
- Не вживай різного виду солодощі: торти, печиво, цукерки;
- Корисними для шкіри продукти вважаються: червоний виноград, шпинат, риби лососевих порід, морська капуста, м'ясо індички;
- Щодня випивайте по 2,5-3 літра рідини (вода, соки, фрукти і т.д.). Але потрібно враховувати, щоб у тебе не було захворювань нирок.
У цьому правилі, можна застосувати відому приказку: "Ти, це те, що ти їси".
По-друге, дотримуйся здорового і активного способу життя:
- Дотримуйся режиму сну, лягай в певний час, висипайся і більше відпочивай;
- Останній раз приймай їжу за 2-3 години до сну;
- Найчастіше провітрюй своєї житло і роби вечірні прогулянки;
- По можливості, позбудься від шкідливих звичок. Пам'ятай, що алкоголь і куріння, призводять до передчасного старіння.
Дані правила, безумовно, не кожна здатний виконувати, але якщо змусити себе піклуватися про себе, то твій організм і зовнішність скажуть тобі спасибі. І пам'ятай, що якщо ти будеш нехтувати цими двома пункатмі, салонні процедури матимуть ну дуже короткочасний і менш виражений ефект.
Косметичні процедури для обличчя після 40 років
-
Масаж обличчя
Масаж обличчя застосовували ще в стародавній медицині. Сучасні косметологи і дерматологи рекомендують його для омолодження шкіри і поліпшення кольору обличчя.
Процедура знімає спазм м'язів і покращує їх тонус, посилює кровообіг, сприяє притоку корисних сполук до клітин шкіри, нормалізує відтік лімфи і прискорює виведення токсинів. Вона допомагає зняти набряки, прискорити оновлення і відновлення епідермісу. Регулярний масаж сприяє синтезу в дермі фібробластів і гіалуронової кислоти, від цього шкіра стає більш щільною і пружною. Також процедура покращує колір обличчя, а саме він впливає на сприйняття віку: гладенька шкіра, що світиться, візуально зменшує вік. Крім цього, масаж обличчя підсилює дію доглядаючих засобів.
-
Лазерне омолодження
Лазерні процедури сьогодні визнані "золотим стандартом" омолодження у всьому світі. Їм віддають перевагу багато красунь за те, що вони дають можливість нескінченно продовжувати молодість шкіри. Лазерний промінь без травматизації тканин проникає в глибину дерми, руйнуючи старий колаген. Завдяки синтезу свіжого колагену вже після першого сеансу оновлюється від 10 до 30% шкіри, а за курс процедур відбувається повне омолодження. За допомогою лазерних процедур можна повернути в стан молодості все естетично важливі зони: обличчя, шию і декольте, кисті рук.
-
Радіочастотний ліфтинг
Якщо тебе турбує "попливший" овал обличчя і мішки під очима, ідеальним рішенням стане радіочастотний ліфтинг - ефект "кругової підтяжки" досягається за один візит в клініку, без скальпеля та реабілітації. Вплив RF-ліфтингу заснований на прогріванні глибоких шарів шкіри, який руйнує старі волокна колагену, щоб на їх місці міг утворитися новий щільний колаген. Коли дія процедури повністю проявиться, ти побачиш в дзеркалі підтягнутий овал обличчя і оновлену пружну шкіру. Досягнутий успіх, який збережеться на цілих п'ять років, виправдовує досить високу вартість цієї методики.
-
Мезотерапія
Мезотерапія - це корекція і профілактика дефектів шкіри шляхом введення в її середні шари препаратів, що уповільнюють процеси старіння і відновлюють дерму на клітинному рівні. Дана косметологічна процедура є прекрасною альтернативою пластичної операції, надає довгостроковий ефект і не вимагає ніяких жертв від пацієнта. Всього 30 хвилин часу, і процес омолодження запущений.
Головна причина, по якій саме мезотерапию можна сміливо назвати оптимальним вибором, є те, що всього лише одне відвідування дає більший результат, ніж багатомісячне використання косметичних засобів для зовнішнього застосування. Пояснюється це досить просто: діючі речовини не наносяться поверхнево, а вводяться під шкіру і починають впливати зсередини. У той час, як навіть найякісніший крем лише тимчасово пом'якшує шкірний покрив і ніяким чином не здатний боротися з причинами погіршення стану шкіри. У разі придбаних пошкоджень шкіри або в силу вікового фактора тільки мезотерапія здатна привести до відчутного позитивного результату.
-
Нитьовий ліфтинг
Процедура введення під шкіру тонких ниток зараз є популярною серед жінок у віці 40 років. Овал обличчя завдяки такому методу омолодження знаходить колишні обриси, зморшки розгладжуються і ефект зберігається протягом 2-5 років.
Якщо максимально спрощено - це введення під шкіру спеціальних ниток (розсмоктуються або постійних), які забезпечують армування провисаючих тканин з ефектом, порівнянним з хірургічною підтяжкою особи.
Безопераційне омолодження дозволяє отримати швидкий, видимий і довгостроковий результат без властивих оперативного втручання складнощів (наркоз, післяопераційний період, реабілітація).
-
Ін'єкції ботокса
Не менш популярна і використовувана процедура. Ботокс - це вид косметологічної процедури, коли під шкіру вводяться ін'єкції спеціального нейротоксин - препарату, що має природну основу, метою якого є паралізація нейронних зв'язків, що призводить до розслаблення м'язів і розгладження зморшок. Діюча речовина називається ботулінічного токсином (від назви бактерії, якої він проводиться), звідси і назва процедури «ботокс». В результаті, процедура допомагає позбутися від зморшок навколо очей, в куточках рота і там, де ви захочете. Ефект від неї зберігається протягом 6 місяців.
-
Біоревіталізація
Біоревіталізація - неглибокі точкові уколи препаратів з гіалуроновою кислотою нетваринного походження. Найчастіше цю процедуру роблять на обличчі, руках, шиї та зону декольте. За механікою вона схожа на мезотерапію: тобі проколюють шкіру і вводять препарат прямо в середній шар дерми - туди, куди звичайному крему або сироватці ніколи не проникнути. Але за складом препарати розрізняються. Для мезотерапії використовують «коктейлі» - мікси вітамінів і амінокислот. Це дозволяє вирішувати різні завдання - від підтримуючої терапії при акне до боротьби з випаданням волосся (препарат вводиться в шкіру голови). Для біоревитализации використовують чисту гіалуронову кислоту у високій концентрації - з мінімумом допоміжних речовин. Поступаючи в шкіру, вона притягує і утримує молекули води.
Ефект від біоревитализации зберігається від 3 до 12 місяців - його тривалість залежить від якості і в'язкості введеної кислоти, від наявності додаткових компонентів, що перешкоджають її розщеплення, а також від особливостей твоєї шкіри. Після зазначеного періоду шкіра повернеться до колишнього стану - у ін'єкцій немає довгострокової дії.
-
Плазмоліфтінг
Дана процедура дає дуже хороший, швидкий і стійкий результат. Відноситься вона до ін'єкційним косметологічних методикам і робиться з використанням плазми крові пацієнта, яка змішується зі спеціальним коктейлем. Завдяки цьому організм легко засвоює препарат. Процедура Плазмоліфтінг створює приголомшливий ефект підтяжки та омолодження шкіри обличчя.
-
Контурна палстика
Контурна пластика гіалуронової кислотою може послужити альтернативою пластичної хірургії. Вона забезпечує природний результат і повністю безпечна для організму, оскільки вводиться в зону корекції гіалуронова кислота сумісна з тканинами людини.
Контурна пластика обличчя дозволяє розгладити зморшки в області чола і між бровами, прибрати носогубні складки, Носослізний борозни, заповнити бракуючий об'єм на скронях, вилицях, підборідді, змінити форму губ, носа, мочок вух, підтягнути овал обличчя.
-
Операційна підтяжка шкіри
Як і будь-яка операція містить в собі ризики і наслідки, тому, щоб до неї вдатися, потрібне вольове і зважене рішення.
Раніше ми писали про
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Випускниці СТМПУ розповіли, як дефілювали на "карантинному" UFW
- Тенденції верхнього одягу на теплу весну 2021
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі