Сонячне світло в житті людини відіграє не останню роль. Теплі промені покращують нам настрій і необхідні для нормальної життєдіяльності організму. При цьому у деяких людей від сонця з'являється гарна засмага, а в інших — пухирі й червоний висип. Ультрафіолетове випромінювання може викликати різні алергічні реакції, їх потрібно навчитися розрізняти, щоб правильно лікувати захворювання.
Як виникає "алергія на сонце", як полегшити її симптоми та чи можна позбутися назавжди розповіла доктор-алерголог Анастасія Левченко, кандидат медичних наук, член Європейської академії алергології та клінічної імунології.
Алергія на сонце: хто в групі ризику?
Фотодерматит, часто званий в народі "алергією на сонце", є найбільш поширеною формою реакції організму на вплив ультрафіолетових променів.
На жаль, за статистикою сьогодні з фотодерматитом стикається близько 20-30% населення у всьому світі та кількість зареєстрованих випадків алергії на сонце збільшується з кожним роком. Найчастіше від такої чутливості страждають чоловіки та жінки у віці від 15 до 35 років.
Такі реакції не тільки негативно позначаються на зовнішності, але і доставляють величезний дискомфорт. Зазвичай, вони з'являються на відкритих ділянках тіла. Наприклад, на кистях, плечах, шиї, обличчі.
Алергія на сонце: які причини?
Існує велика кількість причин, які можуть спровокувати захворювання, умовно їх можна розділити на зовнішні і внутрішні.
До зовнішніх причин можна віднести лікувальні або косметичні засоби, які збільшують фоточутливість до ультрафіолетових променів. Перед тим, як використовувати продукти для зовнішнього застосування, уважно читай інструкцію. При виборі таких засобів особливу увагу звертай на його склад. Алергічну реакцію можуть викликати безліч компонентів, але частіше за все це:
- група речовин ретиноидов (форма вітаміну А), які застосовуються в лікувальних засобах проти акне і входять до складу більшості антіейдж засобів
- препарати, що містять сірку (сульфаніламіди).
Фоточутливість часто викликають деякі лікарські препарати, які приймаються внутрішньо, наприклад, оральні контрацептиви, антибіотики, деякі діуретики, але з'являється реакція на шкірі не у всіх.
Також алергію на сонце можуть посилювати косметологічні процедури — особливо пілінги, татуаж, депіляція.
Також алергічна реакція може виявлятися у людей, які страждають ендокринними захворюваннями, зокрема у пацієнтів з порушеною функцією щитовидної залози, особливо при її гіперфункції.
Фоточутливістю так само можуть супроводжуватися деякі інші захворювання, наприклад, червоний вовчак, порфірія і пелагра.
Чим алергія на сонце відрізняється від теплової висипки (пітниці)
Тепловий висип може з'являтися, коли наші пори забиті, а піт накопичується під одягом або ковдрою. Це може статися і без впливу сонячного світла. Наприклад, в жарку і вологу погоду пітниця може з'явитися на будь-якій частині тіла, яка потіє, особливо в складках шкіри. Області, які найчастіше схильні до теплової висипки:
- під грудьми,
- в паху,
- в пахвах,
- на внутрішній стороні стегон.
Тепловий висип також може виникнути в будь-який час року. У немовлят — якщо просто загорнути їх в ковдру. Тепловий висип зазвичай проходить сама по собі через кілька днів, в той час, як сонячна алергія зазвичай триває всього кілька годин.
Правила безпеки
Все життя уникати сонячних променів неможливо, особливо в теплу пору року, тому якщо ти помітила алергічні реакції на сонці — звернися за консультацією до лікаря-алерголога або дерматолога.
Важливо також обмежити використання парфумами, дезодорантами, лаками для волосся, лікувальними мазями, адже в їх складі можуть перебувати агресивні речовини, які під сонячним впливом провокують алергію.
Якщо у тебе є схильність до алергії:
- намагайся не засмагати під час найбільш активного сонячного випромінювання — з 10 до 16 годин;
- використовуй одяг з легких, натуральних тканин, що захищає від активного сонячного випромінювання великі ділянки тіл;
- носи кепки або широкополі капелюхи, протисонцеві окуляри;
- знайом шкіру з сонцем поступово — починай виходити на вулицю навесні, потроху збільшуючи час на відкритому повітрі, це допоможе клітинам шкіри адаптуватися до яскравого літнього сонячного світла;
- перед прийомом сонячних ванн виключи продукти, які можуть викликати фотоалергічні реакції;
- обов'язково обмивай шкіру після того, як вийшла з басейну або моря;
- подумай про те, щоб носити одяг з фактором захисту UPF вище 40, який блокує ультрафіолет краще, ніж протисонцеві креми;
- наноси протисонцевий крем широкого спектра дії на відкриті ділянки шкіри та регулярно оновлюй його;
- використовуй парасольку від сонця;
- уникай харчових продуктів, які містять або ж збуджують гістамін.
При перших симптомах прояву — негайно звертайся до лікаря!
Нещодавно ми писали про адаптацію переселенців: як допомогти пережити біду та не вигоріти самому?
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Як оформити лікарняний за кордоном: роз'яснення МОЗ
- 10 порад, які допоможуть позбутися страху їзди на велосипеді
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі