Зіркова fishка: простий салат з консервованим тунцем від Ольги Сумської

Якщо "подвиги у мартена" — не твоє, приготуй цей простий і смачний салат

tochka.net
tochka.net
автор
20 жовтня, 10:52
рецепти
Салат з авокадо і тунцем © GettyImages, GettyImages

Редакція tochka.net із задоволенням готує, їсть і пригощає гостей салатом з консервованим тунцем, огірком і авокадо, який ми підгледіли у актриси Ольги Сумської. Все що тобі потрібно — мати нехитрий набір продуктів, їх порізати і красиво сервірувати.
До речі, тунець — рідкісний вид риби, який не втрачає своїх корисних властивостей при консервації. Ще не так давно його не вживали в їжу через яскраво-червоний колір м'яса, адже вважалося, що риба обов'язково повинна бути білою.

Салат з консервованим тунцем, авокадо і огірком - рецепт:

  • 1 ріпчаста цибуля невеликого розміру
  • консервований тунець
  • 1 огірок
  • 1 авокадо
  • половина пучка петрушки
  • лимон
  • оливкова олія
  • сіль на твій смак

Приготування:

  1.  Почисти цибулю і дрібно поріж. Аби вийшла гіркота, залий на кілька хвилин окропом.
  2.  Огірок нарізай кубиками. Спробуй шкірку, якщо вона гірка — зріж її, якщо ні — залиш, в ній багато корисних речовин.
  3.  Злий олію з консерви, а м'ясо риби додай до огірків. Розімни виделкою, щоб вийшли невеличкі шматочки.
  4.  Розріж авокадо вздовж, відокрем від кісточки і ложкою виклади до салату. Розімни виделкою.
  5.  Покриши листя петрушки, стебла краще не використовуй.
  6.  Змішай сік половини лимона і оливкову олію, заправ салат.

Раніше ми навчили тебе готувати Карамельки в домашніх умовах: покроковий рецепт цукерок

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999