Догляд за шкірою рук у холодну пору року: 12 скандинавських порад

Скандинавські країни відомі своїми розкішними ландшафтами, цікавою культурою та суворими погодними умовами. Саме у скандинавів варто вчитися догляду за шкірою в зимову пору року, адже вони знають як захистити шкіру, поліпшити її стан і підтримувати цей стан всю зиму. Деякі поради можуть здатися банальними, але в даному випадку важливий комплексний підхід і режим.

Використовуй олії для зволоження шкіри. Органічне масло захистить шкіру від старіння, наситить корисними мікроелементами та збереже твою шкіру чистою та сяючою.
Носи рукавички або рукавиці. Банально, але факт. У прохолодну, сиру або морозну погоду обов'язково одягай рукавички, щоб захистити шкіру від пересихання.
Використовуй м'який засіб для рук. Звичайне туалетне мило може нашкодити і так ніжній взимку шкірі. Використовуй крем-мило або рідке мило з олією.
Регулярно використовуй зволожуючий крем. Почни зволожувати шкіру рук до того, як вона стане надто сухою. Наносити крем потрібно не раз на день, а 5-6.
Використовуй зволожувач повітря. Це допоможе уникнути сухості шкіри по всьому тілу та закладеності носа.
Намагайся мити посуд у рукавичках. Миючі засоби негативно впливають на твою шкіру, особливо в холодну пору, коли вона і так схильна до безлічі негативних факторів.
Мій руки теплою, а не гарячою водою. Після вулиці помити руки гарячою водою здасться гарною ідеєю, але це може зашкодити твоїй шкірі. Гаряча вода змиває природний жир із шкіри, який необхідний для водонепроникності.
Регулярно зволожуй руки на ніч. Можна нанести на руки жирний крем та надіти спеціальні косметичні рукавички. Вранці ти прокинешся з ніжною і сяючою шкірою. Зверни увагу на крему лінійки SOS.
Відвідуй сауну. Один із головних секретів краси скандинавських жінок (і не секрет це зовсім) — регулярне відвідування сауни. Сауна дозволяє позбавитися тілу токсинів, регулює виділення шкірного сала, нормалізує рівень pH, покращує кровообіг і в цілому сприятливо впливає на організм.
Користуйся сонцезахисним кремом. Думаєш звучить дивно? Зима, мороз, сніг та сонцезахисний крем. Але навіть за такої погоди шкіру потрібно захищати від ультрафіолетового випромінювання. Бери крем із SPF не нижче 20.
Раціон харчування має значення. Скандинави люблять чи не щодня їсти рибу. Вона багата на корисні елементи, наприклад, фосфор, натрій, калій, магній, йод, цинк, залізо, а також омега-3. Також включай до раціону сезонні овочі, фрукти, бобові, гриби, біле м'ясо птиці, горіхи.
Регулярно роби пілінг шкіри, щоб переконатися, що всі креми та інші доглядові засоби дійсно працюють. Очищай шкіру рук від старих частинок та підготуй її для контакту з кремом.