Все, що потрібно знати про добавки DIM та їх використання

Речовина під назвою дііндолілметан, інша назва цього препарату DIM. Це сполука, яка утворюється після перетравлення шлунком овочів, які входять до сімейства хрестоцвітних, а саме це броколі та брюссельська капуста.

Спеціалісти, які досліджували це питання, кажуть, що такий продукт може впливати на рівень естрогену. Саме через це його так часто призначають при лікуванні хвороб, повʼязаних зі зміною гормонів, включно з проблемами зі шкірою та менопаузою.

Корисні властивості харчових добавок DIM

Наразі науковці розпочали дослідження щодо впливу дііндолілметана на окремі види раку. Цікаві результати вдалося отримати в процесі відповідних експериментів. Зокрема, було виявлено, що це з'єднання може застосовуватися для зменшення ризику розвитку простатиту, профілактики утворення акне, зменшення ваги, а також для позбавлення від неприємних симптомів ПМС та менопаузи.

Незважаючи на обіцяючі результати, для підтвердження вищеописаних властивостей потрібні додаткові дослідження. Також необхідно провести експерименти, щоб вивчити безпечність прийому DIM протягом тривалого періоду.

Може використовуватися для лікування раку

Дослідження, які були проведені в лабораторії, і були здійснені на щурах показали, що постійне додавання в раціон дііндолілметана дає можливість зменшити швидкість розвитку ракових клітин, проте через те, що це дослідження дуже мало випробовувалося на людях, то говорити на 100% про такі позитивні кроки, рано. Dim купити можна на спеціалізованих сайтах офлайн чи онлайн.

Сприяє зниженню ваги

Всі ми памʼятаємо, що естроген — це гормон, який відповідає за те, щоб відбувалося накопичення жиру. Біологічні добавки DIM можуть пришвидшити цей процес по скиданню зайвої ваги. Та попри це, жодне з існуючих досліджень на людях не підтверджує відповідний ефект.

Чимало досліджень показують, що порушення балансу естрогену відбувається через те, що у людини зʼявляється зайва вага. Цей ефект був відслідкований як у жінок, так і в чоловіків.

Інші корисні властивості дііндолілметана

Як було вже сказано, добавки DIM, потрібні для лікування низки захворювань, пов'язаних з порушенням гормонального балансу:

На сьогоднішній день, дослідники проводять активні дослідження впливу дііндолілметану на різноманітні захворювання. Одним з них є шкірні висипання, такі як акне. Дііндолілметан може допомогти прибрати вугрі, які викликані зміною рівня гормонів.

DIM може бути корисним при лікуванні припливів, які часто відчувають жінки під час менопаузи. Це пов'язано зі зміною рівня гормонів в крові, яку DIM може нормалізувати.

Ще однією проблемою, з якою можуть зіткнутися жінки, є симптоми ПМС. DIM може допомогти усунути неприємні больові відчуття і різкі перепади настрою, нормалізуючи рівень естрогену в крові. Крім того, дисбаланс естрогену може бути проблемою для чоловіків, але DIM може допомогти запобігти еректильній дисфункції і безпліддю, нормалізуючи рівень естрогену.

Незважаючи на багатообіцяючі результати досліджень, необхідні додаткові дослідження для підтвердження цих ефектів та їх безпеки.

Побічні ефекти

Саме через те, що наразі до досліджень була залучена мала кількість людей, то сказати достеменно про всі побічні ефекти важко. Проте, якщо вживати цю добавку в більших обʼємах, ніж потрібно очікуйте мігрень, потемніння сечі і підвищення газоутворення. Рідше зустрічається нудота, діарея та висипи по всьому тілі.

DIM безпосередньо впливає на рівень естрогену, тому паралельне вживання його та препаратів, які призначаються при гормоночутливості раком, а також тим, хто проходить гормональну терапію не рекомендується.