Навіщо омега 3 дітям?

Риб'ячий жир містить велику кількість мікроелементів та вітамінів, які є необхідними для здоров'я дитини

tochka.net
tochka.net
автор
4 травня 2023, 11:15
Здоров'я
Реклама
Навіщо омега 3 дітям? © Пресслужба

Риб'ячий жир є надійним засобом для підтримки здоров'я дітей вже протягом багатьох десятиліть. Лікарі та батьки в різних країнах оцінили його ефективність. Корисні компоненти, які містяться в риб'ячому жирі, допомагають зберігати імунітет ростучого організму, боротися з різними захворюваннями, а також впоратися з фізичними та розумовими навантаженнями, стресами та нервовим напруженням.

Основними складовими риб'ячого жиру є Омега-3 жирні кислоти та жиророзчинні вітаміни А, Д і Е, які сприяють підтримці здоров'я та хорошого самопочуття дитини. Омега-3 ПНЖК є невід'ємною складовою риб'ячого жиру, який є важливим мікроелементом для нормальної функції організму людини. Омега-3 ПНЖК містяться у мембранах всіх клітин, включаючи сіре речовина головного мозку та сітківку ока. Робота нервової та серцево-судинної системи також залежить від наявності Омега-3. Дані жирні кислоти сприяють розвитку когнітивних функцій дитини та допомагають підвищити увагу та концентрацію.

Ще одним важливим компонентом у рибʼячому жирі є вітамін D, який у свою чергу грає ключову роль у регулюванні обміну фосфору та кальцію, а також сприяє тому, щоб останній компонент добре засвоювався. Він не дає розвиватися рахіту, укріплює кістки та зуби, а також є потрібним компонентом для функціонування імунної системи, не дає вірусам потрапляти в організм дитини. 

Риб'ячий жир містить вітамін А та має антиоксидантні властивості, а також посідає своє важливе місце у процесах регенерації. Діти потребують його для того, щоб обмін речовин відбував нормально, а нові клітини росли, кістки та зуби міцнішали. Без вітаміну А ваші нігті, шкіра та волосся матимуть не найкращий вигляд. Окрім всього вищепереліченого, вітамін D відповідає за вашу нервову та серцево-судинну системи.

Вітамін Е — потужний антиоксидант, який не дає вільним радикалам потрапити у клітини та забезпечує дихання клітин, а також дає можливість швидко відбуватися метаболізму клітин. 

У багатьох країнах Європи рекомендують давати риб'ячий жир дітям з самого народження, оскільки багато педіатрів згодні з тим, що цей продукт є необхідним для людини протягом усього життя. Деякі лікарі рекомендують приймати омега 3 для дітей курсами, тоді як інші рекомендують приймати його постійно. У будь-якому випадку, всі — лікарі, вчені та батьки — згодні, що риб'ячий жир є обов'язковим поживним компонентом, без якого організм дитини не може нормально функціонувати.

Риб'ячий жир містить велику кількість мікроелементів та вітамінів, які є необхідними для здоров'я дитини. Вживання цього продукту підвищує стійкість організму до вірусів та інфекцій, зміцнює імунну систему, поліпшує стан зубів та кісток, збільшує рівень енергії та настрою, а також стимулює мозкову діяльність та покращує пам'ять.

Зараз на ринку імуностимулюючих препаратів є багато дитячих вітамінів та добавок, які містять риб'ячий жир. Проте вибір правильного продукту може стати важливим завданням для батьків, які хочуть дбайливо ставитися до здоров'я своєї дитини.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999