Спеціально для lady.tochka.net струнка і мила красуня "Міс Україна 2007" Ліка Роман розкриває свої секрети стрункої фігури і розкішного волосся.
Як зберегти стрункість? Адже в модельному бізнесі на багато що доводиться йти задля стрункої фігури...
«Не дотримуюся спеціальних дієт, хоча намагаюся постійно контролювати своє харчування. Їм часто, але маленькими порціями. Не переїдаю на ніч. Крім того, мені пощастило – за своєю природною конституцією та обміном речовин я не схильна до повноти.
Говорячи про дівчат у різних сферах діяльності, а не лише в модельному бізнесі, я не вірю в еталон краси, наприклад 90-60-90. Я вважаю, що кожна дівчина особлива, а кількість сантиметрів – це умовність. Звісно, будь-яка дівчина і жінка має бути доглянутою, стежити за своєю фігурою, але не обмежувати себе якимись стандартами або заганяти в якісь рамки, лише тому що хтось сказав, що це красиво чи модно.
У гонитві за красою важливо зберегти свою індивідуальність, органічність і внутрішню красу, а не перетворитися на копію глянцю».
Які солодощі не зашкодять фігурі?
(З посмішкою) «Якщо дуже хочеться, то можна усі! Обожнюю шоколад. А ще малинове варення. По-перше, корисно. По-друге, нагадує дитинство, коли я лежала взимку в теплому ліжечку (сміється).
Солодощами себе балувати можна, але краще знати міру. Відчуваю, що мені потрібно перепочити від шоколаду, зробити розвантаження організму, з'їздити до Трускавця на оздоровлення, почистити організм. Адже ми маємо бути гарними не лише зовні, але і всередині».
«Раніше займалася танцями. Зараз через постійну зайнятість перейшла на підтримуючі види тренувань. Наприклад, пробувала заняття на тренажерах в одній досить відомій мережі фітнес-центрів. Там цікавий метод тренування – протягом 30 хвилин інтенсивно змінюєш 7-8 жіночих тренажерів, здійснюючи по три підходи або кола (тренажери стоять по колу). За короткий час почуваєшся бадьорою, легкою, стрункою, красивою і підтягнутою. Приємно, що тренажери не силові – біцепси не ростуть, а працюєш над усіма жіночими проблемними зонами».
Улюблена процедура в салоні краси?
«Чесно скажу, як клієнт салони краси не люблю. Просто раніше я працювала в салоні краси перукарем. (З посмішкою) Тому мені складно догодити. А якщо серйозно, то багато процедур люблю робити сама. Мені це і приємно, і цікаво.
За волоссям завжди доглядаю самотужки. Найчастіше зачіски роблю сама, як виняток — складні укладки, тоді за допомогою звертаюся до фахівця. Манікюр роблю сама, наприклад, френч намалювати – не проблема.
Обожнюю робити різні маски для волосся. Мені подобається все натуральне, все природне. Якщо говорити про волосся, обожнюю натуральні відтінки волосся. Якщо хочеш бути красивою, перефарбовувати волосся не обов'язково. Природа мудріша, можливо, твій природний колір як раз те, що тобі потрібно. Достатньо правильно доглядати за волоссям».
Хочеш, щоб волосся було доглянутим, після використання шампуню нанось на кінчики і на основну частину волосся (але тільки не на корені і шкіру голови) бальзам, тримай 3-5 хвилин, потім змивай теплою водою. Намагайся рідше «мучити» волосся феном, прасочками, лаками і пінками, а якщо використання цих засобів неминуче, нанось захист. Наприклад, перед сушінням феном або використанням прасочки на кінчики волосся нанеси термозахист.
Довідка lady.tochka.net. До перемоги на "Міс Україна 2007" Ліка Роман працювала перукарем в салоні краси. За плечима у Ліки диплом і профільні курси за спеціальністю стиліст-перукар. Більше того, саме одна з клієнток Ліки, Наталія Ворона, запропонувала їй взяти участь у боротьбі за звання «Міс Україна 2007». Ліка, абсолютно несподівано для всіх і самої себе перемагає.
Про кохання...
Як знайти свою половинку?
«Я до стосунків ставлюся дуже серйозно. До мене багато залицяються, але коханої людини ще поки немає.
Не дарма кажуть, що кохання – це коли люди дивляться не один на одного, а в одному напрямку. Тому важливо, аби дві половинки одного цілого мали спільні інтереси, були схожі по духу, мали одні й ті самі моральні цінності, принципи, заповіді, які не порушують. У стосунках духовна близькість, прихильність має ключове значення. Звичайно, якщо хочеш побудувати тривалі і міцні стосунки».
Секс тільки після весілля?
«Звичайно. Я вірна своїм принципам. Це обов'язково вірність до шлюбу, вірність у шлюбі».
Про яке весілля мріє красуня Ліка Роман? Читайте найближчим часом на lady.tochka.net.
Також дізнайся, як позбавитися від зайвих кілограмів і утримати результат - рецепт від Брітні Спірс.
Хочеш балувати своє обличчя і тіло приємними процедурами без шкодидля гаманця, бери участь в нашій програмі знижок і отримай Lady's Card.