Анемія (недокрів'я) - це ускладнення вагітності, яке характеризується зниженням рівня гемоглобіну (білок крові, який відповідає за транспорт кисню) і кількості еритроцитів (червоні кров'яні тільця).
Причиною виникнення анемії у вагітних є підвищене використання заліза плодом і недостатня компенсація його дефіциту за рахунок харчування. Анемія може бути пов'язана з нестачею в раціоні харчування білків і вітамінів.
Читай: Куріння при вагітності
Найчастіше анемія з'являється в другій половині вагітності. Її ознаки: загальна слабкість, швидка стомлюваність, запаморочення, іноді непритомні стани, прискорене серцебиття, задишка при фізичному навантаженні. Такі скарги з'являються вже при анемії середньої тяжкості і важкій. При легкому ступені анемії самопочуття вагітної, як правило, не порушено, і діагноз може бути поставлений тільки після дослідження аналізу крові.
Важкість перебігу анемії визначається за рівнем гемоглобіну. Розрізняють 3 ступеня тяжкості:
Легкий ступінь: гемоглобін 110-90 г/л
Середня ступінь: гемоглобін 90-70 г/л
Важка ступінь: гемоглобіну менше 70 г/л
Анемія виникає внаслідок дефіциту заліза або фолієвої кислоти. Останнім часом розвиток анемії пояснюється також і низьким надходженням білка з їжею. Цікавий факт - дефіцит заліза у вагітних буває частіше, ніж анемія. І не в усіх при цьому розвивається анемія. Чому саме залізо і білки повинні бути в нормі? Бо завдяки залізу білки, що також беруть участь у перенесенні кисню кров'ю, з'єднуються в еритроцитах і утворюють той самий гемоглобін.
Читай: Що можна їсти породіллі
Анемія ускладнює перебіг вагітності, пологів та післяпологового періоду, впливає на розвиток плода.
Діагностика повинна включати обстеження в жіночій консультації і стаціонарі. Обов'язково визначають:
- Кількість еритроцитів і гемоглобіну, кольоровий показник, гематокрит.
- Показники вмісту заліза, обміну заліза, загальний білок, білкові фракції.
Лікування анемії проводиться за такими правилами:
Неможливо лікувати анемію без препаратів заліза лише дієтою, що складається з багатих на залізо продуктів (тому що з препаратів залізо всмоктується в організм в 15-20 разів більше, ніж з їжі).
Читай: Як змінюються груди під час вагітності
Харчування має бути повноцінним, містити достатню кількість заліза і білка. Особливо корисні м'ясні продукти. Тому рекомендуємо дієту, що містить 120-200 г м'яса або 150-250 г риби на день, 1 яйце, до 1 кг молочних продуктів (сир, сир, кефір та ін.), 80-100 г жирів; овочів і фруктів - близько 800 г, частину з яких потрібно з'їдати в сирому вигляді (морква, капуста, яблука).
Препарати заліза призначаються лікарем у вигляді таблеток і драже під постійним контролем у вигляді загального аналізу крові.