Проблема почервоніння білків очей настільки звична, що багато хто навіть перестають це помічати. Проте, червоні очі - це сигнал перенапруги органа зору, який, між іншим, теж має право на відпочинок.
Причини почервоніння очей
Червоні білки очей, або гіперемія, має свої причини, серед яких:
1. Навантаження на очі. Постійний вплив комп'ютерного монітора або телевізора, а також напружена робота при недостатньому освітленні цілком може сприяти почервонінню очей.
Що при цьому робити?
Звичайно ж, потрібно дати очам відпочинок:
- Якщо ти хронічно недосипаєш, то зміни свій графік так, щоб на сон відводилося не менше 7 годин;
- Не перенапружуй очі монотонною роботою, змінюй діяльність протягом дня, влаштовуй відпочинок і розминку для очей, фокусуй зір поперемінно на найближчих і далеких предметах;
- Наприкінці робочого дня дуже допоможуть холодні компреси на очі, а також компреси з травами.
2. Носіння контактних лінз. Неправильно підібрані лінзи, зловживання часом носіння лінз, а також неправильний догляд за ними може провокувати почервоніння ока.
Що робити? Все просто, якщо ти користуєшся лінзами, то навчися правильно за ними доглядати і не ігноруй рекомендації лікарів.
3. Мікротравми очі. Попадання пилу або стороннього тіла в око призводить до появи мікротравми.
Як бути? Якщо це можливо, постарайся видалити стороннє тіло з ока шляхом промивання. Якщо самостійно не вийде, терміново звернися до лікаря.
•ЧИТАЙ: Як гарно засмагнути на сонці, але не згоріти
Захворювання, як причини червоних очей
Крім зовнішніх причин запалених очей, можуть бути і внутрішні. До них відносяться:
- Коньюктівіт. Це інфекційне захворювання супроводжується також сльозотечею, сверблячкою і гнійними виділеннями, від яких злипаються вії вранці;
- Алергія. Алергеном може бути що завгодно, від пилу до котячої шерсті;
- Високий тиск. При підвищенні кров'яного тиску розширюються судини у всьому тілі, і очі - не виняток;
- Глаукома. Це захворювання характеризується підвищенням внутрішньоочного тиску, одним з ознак якого є почервоніння білка;
- Ячмінь. Запалення залози на краю повіка. Само по собі захворювання не дуже небезпечне, але червоним око може бути ще кілька днів;
- Мігрень. Постійне болюче відчуття в очно-лобовій області також призведе до почервоніння;
- Синдром сухого ока. Порушення в роботі слізних залоз призводить до постійної сухості і подразнення очного яблука.
У кожному разі, якою б не була причина почервоніння очей, не варто цей факт ігнорувати.
•ЧИТАЙ: Як дізнатися, що бракує кальцію в організмі: тривожні симптоми