Кожен день з'являється нова і часто корисна інформація, але її обсяги іноді бувають занадто великі. Тому потрібно вибірково ставитися до всього, що ми чуємо, бачимо, читаємо. Не завжди те, що підходить іншим, може підійти тобі.
Ми підготували добірку блогів про здоровий спосіб життя, які можуть задовольнити запити самих виборчих читачів.
Live Up! - блог не тільки про ЗСЖ (здоровий спосіб життя), але і довголіття. Тут є багато особистого досвіду, інтерв'ю цікавих людей, відео, наприклад про те, як нарізати швидко брюссельську капусту, рецензії на книги, смачні та корисні рецепти, рекомендації та поради.
Salatshop - красивий блог про здорове життя. Оля Малишева - соціолог за освітою і блогер про ЗСЖ за покликанням. Вона пише про свій досвід, всі теорії, починаючи від аюрведи, психології харчування, психосоматики випробувала на собі. Також розробила 2 детокс-програми, які можна пройти онлайн з будь-якої точки та світу.
LikeLida - блог з неймовірною кількістю унікальних рецептів для веганів. Дівчина на ім'я Ліда живе в Америці і пише про приготування їжі, як терапії, в яку вона уміщає все: турботу про сім'ю і самовираження до здорових експериментів.
How to green - про зелений способі життя. Світлий блог з хорошою метою, цікавими матеріалами та корисними рецептами.
Pangea Flow - блог про їжу і роздуми на тему яка система харчування оптимальна для людини, про мистецтво і йогу. Красиві фото, цікаві тексти і наочні приклади.
Є гарна стародавня китайська мудрість: «Займатися своїм здоров'ям потрібно не за три дні до смерті, а за три роки до початку хвороби».
Час бути здоровими!