Рецепти ягідних морсів: максимум користі в одній склянці

Літні напої добре втамовують спрагу і служать заміною звичним чаю і каві. Ягідні морси рекомендують пити у спеку, правда, щоб напитися ними, краще не використовувати в рецептах цукор.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Якщо ти вирішила приготувати морс, ми підкажемо варіанти різних напоїв, які ти можеш видозмінювати за своїм бажанням.

Журавлинний морс

Журавлинний морс © Depositphotos

Інгредієнти:

  • Журавлина - 1 кг.
  • Цукор або мед - 0, 5 кг.
  • Вода - 1, 5 кг.

Приготування:

  1. Перебрати журавлину, подрібнити у блендері.
  2. Злити половину склянки води, перемішати, віджати сік.
  3. Каструлю з соком, влити воду, додати цукор і перемішати.
  4. Довести до кипіння і прокип'ятити 10 хвилин.
  5. Влити журавлинний сік і настояти морс годину-дві.

Яблучний морс з шипшиною

Яблучний морс з шипшиною © Depositphotos

Інгредієнти:

  • Шипшина - 80 г.
  • Кислі яблука - 0, 5 кг.
  • Цукор - 100 г. (мед - 80 г.)
  • Вода - 1 л.
  • Лимонний сік - за смаком
  • Лимонна або апельсинова цедра - за смаком

Приготування:

  1. Очистити плоди і нарізати маленькими шматочками, залити холодною водою. Довести до кипіння і проварити кілька хвилин.
  2. Додати у відвар цукор або мед. Додати цедру і лимонний сік.

Малиновий морс

малиновий морс © Depositphotos

Інгредієнти:

  • Малина - 200 г.
  • Цукор - 100 г.
  • Вода - 1 л.

Приготування:

  1. Перебрати і помити малину.
  2. Закип'ятити воду, викласти ягоди.
  3. На слабкому вогні проварити ягоди 10 хвилин. Процідити.
  4. Додати цукор або мед.

Приготуй смачний ягідний рецепт за нашим відео, який прикрасить твій річний стіл.

 

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Читай також