У жіночій косметичці можна знайти 101 засіб, який робить шкіру гладенькою: консилери, ілюмінатори, хайлайтери, пудри з світловідбиваючими частинками, тональні креми, основи під макіяж. Всі вони здатні на дива: прибрати синці під очима, вирівняти колір обличчя і змусити шкіру сяяти не гірше, ніж у красунь з червоної доріжки. Але щільний шар крему тільки маскує недоліки - свіжість шкіри залежить не від кількості косметики.
tochka.net знає декілька б'юті-хаків, які допоможуть тобі по-зоряному сяяти красою і випромінювати здоров'я.
- Просто додай Омега-3
Ненасичені жири і кислоти Омега-3 дуже корисні для шкіри: вони мінімізують негативний вплив сонця, підтримують захисний бар'єр і роблять шкіру більш пружною. За допомогою цих елементів ти отримаєш не тільки здоровий і квітучий вигляд, але і довгострокову відсутність зморшок.
Ще одна корисна властивість Омега-3 - зволоження організму. Живити шкіру необхідною вологою можна за допомогою волоських горіхів, кунжутної та лляної олії і насіння льону.
- Скажи «ні» каві після обіду
Якщо ранкова чашка кави - це заряд бадьорості, то от кава в другій половині дня загрожує набряками на наступний ранок і землистим кольором обличчя. Щоб уникнути раннього старіння і тьмяності шкіри, візьми за правило після обіду пити зелені соки і фреші.
Цим б'юті-хаком користуються відомі красуні типу Єви Мендес, Скарлетт Йоханссон і Джуліанни Мур. Корисні зелені коктейлі насичують організм поживними речовинами і вітамінами і здатні покращити стан твоєї шкіри за лічені дні завдяки антиоксидантам і лімфодренажній дії.
- Відлущуй все зайве
Ексфоліація - ключ до сяючої шкіри. Відлущувати відмерлі клітини потрібно раз на тиждень, якщо у тебе суха шкіра і два-три, якщо жирна і схильна до закупорки пор. Крім того, якщо навіть ти інвестуєш в найдорожчу сироватку у світі, вона не буде працювати на всі 100%, якщо роговий шар шкіри буде їй у цьому перешкоджати.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Звертайся до фахівців
Щоденний догляд в домашніх умовах дуже важливий, але він не може повністю замінити візитів до косметолога. Фахівці радять відвідувати їхні кабінети хоча б раз на місяць. Так як ні один домашній метод не здатний замінити якісний салонний пілінг і делікатну чистку обличчя.
- Роби масаж
Лімфодренажний масаж - неймовірно корисна процедура. Він виводить зайву рідину, прибирає набряки і робить шкіру свіжою і сяючою. Провести цей обряд можна і в домашніх умовах.
Для цього розігрій в долонях трохи олії, обраної за типом шкіри (для жирної підійде суміш мигдальної, лавандової і олії чайного дерева, для сухої - мигдальної, пшеничних зародків, оливкової). Спочатку помасуй шию і розімни плечі, щоб трохи розслабитися. Далі слідуй простому правилу: якщо шкіра схильна до появи запалень, проблемна, масажуй обличчя зверху вниз, починаючи з лоба і просуваючись до підборіддя, а суху, навпаки, знизу вгору.
- Обирай косметику по догляду з хлорофілом і маслом неролі
Саме ці компоненти роблять шкіру особливо доглянутою і сяючою, завдяки тому, що підсилюють її мікроциркуляцію.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net.