Сайт tochka.net разом з Forbeswoman розкажуть тобі як використовувати рефреймінг.
Що таке цей рефреймінг? Ми їм активно і часто користуємося - дуже поширений прийом і для жінок в цілому, і для PR-професіоналів зокрема (ми просто не завжди знаємо, як те, що ми робимо, правильно називається). Ілюстративно буде почати з анекдоту:
Сходив Заєць в тренажерку захитався, йде такий по лісі, біцепс стискає, милується собою:
- Я сильний! Я сильний! Я сильний!
Повз йде Ведмідь і, щоб пройти, пхнув Зайця ліктем. Заєць відлітає в кущі. Встає, обтрушується:
- Я сильний, але легкий!
Взагалі-то, саме поняття рефреймінг (англ. Frame - рамка) прийшло до нас з НЛП (нейро-лінгвістичного програмування), як дуже дієвий інструмент, що дозволяє шляхом нескладної смисловий маніпуляції змінити точку зору співрозмовника на що завгодно і його сприйняття чого завгодно - ситуації , обставин, речі і т.д. Насамперед рефреймінг корисний для боротьби з сумнівами і запереченнями вашого співрозмовника, не важливо, це ваш шеф, чоловік або навіть якщо це ви самі. Головне, що рефреймінг неймовірно дієвий, якщо потрібно не допустити цих самих сумнівів і заперечень.
Як використовувати рефреймінг:
- Рефреймінг сенсу (він ще називається показом іншого боку)
Робиться це вельми просто. Береться подія і інтерпретується зовсім по-іншому - з іншого смисловим навантаженням. Ситуацію, коли людина конкретно полінувався, можна описати, як конструктивний підхід до справи ("отримавши наказ, не поспішай виконувати - його можуть і відмінити"); оббрехав когось - проявив себе, як дипломат; поскупився - проявив ощадливість; був занудою - проявив наполегливість.
- Рефреймінг змісту
Наприклад, так порівняти щось з чимось, що сприйняття порівнюваного повністю деформується. Часто цей трюк використовують при продажах - в прайс-листах вказують неймовірно високі ціни, а потім надають знижку, так, щоб при, наприклад, знижці в 50% сума ставала істотно меншою і прийнятною. Та ж методика застосовується при аргументації на користь якого-небудь рішення. Спочатку розповідають про якихось дрібних незначних характеристиках, включаючи несуттєві недоліки, потім називається важливе і вагоме перевагу і РАЗ! позитивне рішення стає очевидним!
- Рефреймінг з альтернативним питанням
Це таке вміле і тонке підведення вашого співрозмовника до потрібного вам відповіді за допомогою пропозиції йому варіантів, спочатку прийнятних для вас і не залишають йому, фактично, жодного вибору: "Зустрічаємося ввечері в будні або зручніше на вихідних?" (Мова про неможливість зустрічі не йде ). "Нам написати колонку або краще інтерв'ю?" (І так, і так - публікація буде). "Ти подаруєш мені шубку або нові сережки?" (Переконаність в обов'язковості подарунка).
- Рефреймінг "зате"
Це коли недолік компенсується гідністю або, при необхідності, - навпаки. Наприклад: "Я така балакуча, зате зі мною не нудно!" "Я люблю шопінг, зате я ж сама на нього заробляю". "Я пересварилася з усіма журналістами, зате довела, що ми - найнадійніша компанія на ринку".
- Рефреймінг конотацій
Конотація, якщо раптом ви не знаєте, - це додаткове позначення до слова, що несе смислове навантаження, надати сенс більш емоційну і експресивне навантаження. Наприклад "зла мачуха", "кривава зоря", "принц на білому коні".
В PR-технологіях рефреймінг особливо важливий, багато і часто використовується, ефективний, постійно вдосконалюється і стає все більш хитрішим і вишуканим. Адже так, за допомогою рефрейминга будь-яка подія можна подати і висвітлити в необхідному саме вам ключі - або "зрада", або "перемога".
Рефреймингом можна і потрібно користуватися, бажано, звичайно, в позитивному контексті, надаючи собі і людям більше можливостей побачити все розмаїття граней буття в кожній ситуації. Нехай нашої приказкою-слоганом для рефрейминга стане "Шукаємо позитив в негативі".
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net
Forbeswoman - все для жіночої цікавості