Роби тіло: як накачати ноги в домашніх умовах (відео)

За природою у дівчат найсильніша частина тіла - ноги. Вони навіть в рази сильніші за чоловічі нижні кінцівки. Тому у тебе немає ніяких виправдань. Саме час дізнатися як накачати ноги і приступати до тренувань.

Щоб зустріти сезон міні-спідниць і босоніжок у всій красі, виконуй комплекс через день.

Також не забувайте про комплексне тренування для всього тіла і правильне харчування.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Читай також